(1)避免食用辛辣刺激性食物,不宜过酸过咸,有过敏史者,忌食海腥发物及致敏性食物。
(2)保持居室空气清新,忌烟戒酒,避免烟尘、异味及油烟等理化因素刺激。预防感冒,加强耐寒锻炼,缓解期要注意劳逸适度,适当锻炼身体以增强体质。食宜清淡,给予营养丰富易消化吸收的食物,进食要规律,有节制,少食多餐,忌暴饮暴食,忌食生冷、寒冷,肥腻及辛辣燥热的食物。
1、橘皮粥
功效:主治各型慢性支气管炎。
橘子是最简单的材料,先将鲜橘皮30克反复洗净外皮,入锅,加水煎煮15分钟,去渣取汁。粳米100克淘净后,放入砂锅,加入鲜橘皮汁,加水适量,先用大火煮沸,改用小火煨煮成稠粥。早、晚两次分服。
2、花生煲冰糖
功效:适用于慢性支气管炎证属气阴两虚。
日常生活中随处可见的花生和冰糖竟然是治疗慢性支气管炎的主要食材,注意花生米150克,冰糖适量。二者加水适量,同煮至花生烂熟,食花生饮汤。每日1次,连服5—7次。
3、人参茶
功效:适用于慢性支气管炎证属肺脾气虚。
人参本来就有补的作用,可选用白人参10克,橘皮、苏叶各6克,砂糖15克,加水300毫升,煎水去渣取汁,代茶饮。
4、百合莲子煲猪瘦肉
功效:适用于慢性支气管炎证属气阴两虚。
做法:采用百合、莲子各30克,猪瘦肉200克,共加水煲熟,调味食用。
5、养生茶疗—古方.甘贝草.茶 养生茶疗融合了前人智慧与数百年生活实践,众多的产品.分类全面调理人体健康。古方甘贝草.茶,茶疗配方,提神生津,益气养神,且有着止咳平喘,很好的调理支气管炎之功效。
以下的偏方治支气管炎咳嗽有痰只是缓解和预防,每一个人的体质不一样,找一个适合自己的就可以了如果感冒咳嗽有痰非常严重,可以喝得甫沁言清茶调理,结合这些吃
1.烤橘子
将橘子直接放到火上烤,烤到橘皮发黑,橘子开始发热气即可,等橘子凉了,剥去橘皮,吃热的橘子,橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显。
2.蒸大蒜水
大蒜最好的效果是生吃,但是很多南方的朋友吃不了大蒜,所以介意不能生吃的将蒜捣碎放点水和冰糖到锅里蒸,大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗感冒咳嗽有痰效果不错
3.生姜红糖水
生姜治疗感冒咳嗽有痰不言而喻,我们在看一些古代电视的时候,有人感冒了都是用的生姜红糖水,感冒咳嗽有痰,生姜红糖水是一个不错的选择
4.冰糖雪梨
这里的冰糖雪梨可不是饮料冰糖雪梨,是将梨和水加在一起自己蒸的,如果喜欢甜,可以少加一点水,冰糖雪梨治疗感冒咳嗽有痰也不错
5.萝卜
能生吃的朋友最好生吃,不能生吃的把萝卜打成丝。加水蒸煮,和萝卜水,也可以治疗感冒咳嗽有痰
支气管炎咳嗽好了又会出现,容易反复,所以平时生活习惯方面应该重视。平时在饮食方面应该饮食清淡的,油腻的饮食少接触。辣的食物也要避免。多在家休息,少做一些重的力气活,避免咳嗽的发生。同时的话,支气管炎者要戒烟,减少烟雾刺激,外面空气污染较重时,注意少出门等。
平时则还应当多饮用两杯的 御侬柑贝草搽,有助稀释痰液。