为什么吃饭不让唱歌？

一、为什么吃饭不让唱歌？

吃饭说话。传统习惯认为，吃饭时不宜说说笑笑，古人曰：“食莫语。”意思是说：“吃饭时不要说话，因为边吃边说影响消化，提倡细嚼慢咽，否则对消化吸收不利。 咽喉里的阀门——会厌软骨 人的咽喉是食物和空气的共同通道，气管在前，食管在后，气体和食物各行其道，有条不紊，这就要归功于会厌软骨。会厌软骨犹如铁路上的道岔。人们吞咽食物时，喉上升，会厌软骨向后倾斜，将喉门盖住，食物顺利进入食管。下咽动作完成以后，会厌软骨又恢复直立状态，以便进行呼吸。倘若吃饭时谈笑风生就会使会厌软骨的动作无所适从，导致食物“呛”入食管的事故发生，因为人的右支气管一般短而粗，左支气管细而长，所以食管会落入右支气管，严重时可患吸入性肺炎。 而现在一些保健专家则认为：吃一顿午饭用30分钟左右为宜，在此时间里边吃边说，可使一起进餐者交流感情，解除烦恼，使肠胃能正常地消化食物。其原因是：愉快的心情不仅能增进食欲，还可兴奋中枢神经，从而促进消化液大量分泌，使胃肠处于最佳消化状态。 诸如上述,吃饭时说话或唱歌会使得会厌软骨不知道应该支持你说话而盖住食道还是应该支持你吞咽而盖住气管,就很容易出现危险的事情,尤其是在吃鱼时,鱼刺进入器官或者食道都很容易卡住造成大出血,严重会威胁生命的 再有就是,吃饭时候说话很容易把嘴里的唾液和嚼碎的食物喷吐出来,是很不雅的行为,如果很不幸的喷到别人身上,那么后果可想而知了,如果喷到了别的菜肴里..更是无法言语的结果了 唱歌同说话是一样的,甚至比说话更危险,因为唱歌需要均匀的气息才可以唱好,如果你没有这一点,可能因为唱不好而产生消极情绪过度练习,对嗓子的保护也是不好的,同时饭也没有吃好,两败俱伤. 希望可以帮到你

二、支气管炎后

慢性支气管炎吧，可能还有点咽喉炎。注意休息，保证营养，防止感冒，多穿点衣服。慢性支气管炎在冷天会严重一点，天气暖和会好些的。

你是急性支气管炎迁延成慢性支气管炎和咽炎。属于上呼吸道混合慢性感染。

主要和您的不良生活习惯有关，说话多倒无所谓，抽烟喝酒尤其对气管咽喉损伤大。建议您戒烟忌酒，如不能戒断就尽量避免吧。

容易上火的话，您可以吃一点清火养元的中成药。

关键是养成良好的生活习惯。慢慢调理自然会好的。

首先要戒酒戒烟，都不难，我抽了20多年的烟，要两个一抽，还要撕掉过滤嘴，酒也是一次最少半斤56度的白酒，结果说戒就真戒了12年了。

其次，你有浓痰，属于湿热，多吃点清凉利尿利汗的食品，比如绿豆（芽），梨子等。梨子去核放入冰糖蒸了吃，梨皮泡茶喝，都很好。也可以适当拿话梅当零食吃。

三，要去根，练气功：最简单的方法是经常注意调节呼吸，做到深长细匀，用腹式呼吸法，就是吸气时小腹涨起，呼气时小腹收缩，别用力，要轻缓自然。开始可能做起来难，一段时间后就会适应了，练时面向西方端坐或站立，如果是站立，两脚要比肩宽。也可以仰卧练，枕头不要太高，两腿微分等同肩宽，两手臂在身旁自然伸直，与身体隔一拳的距离，手掌自然伸直朝下。

还有，可以面向西方站立，调匀呼吸，两手臂前平举，两掌相合，然后吸气，两臂缓缓向两边张开，呼气时，两臂缓缓向前相合。要注意，呼吸和动作是同步的，而且要做到柔和匀速。

四，把你的床东西方向摆放吧。

照此做，一定会很快就好。

三、老年人参与戏曲演奏、演唱的好处

人到老年，退休之后，在家闲来无事，唱上几首小曲，既可以陶冶情操，又可以强身健体。现代医学研究表明，唱戏不仅能让人们心情愉快，而且对身体健康也有好处。唱戏曲能增强身体的免疫能力，是保持身心健康的一剂“天然良药”。 唱戏对人的心理健康有益，这是人们能直接感受到的，它能释放悲伤，让人情绪变好，能让老年人减少吃药和看病的次数。总的来说学唱戏对健康长寿有六大好处：

1、锻炼大脑：学唱戏首先要背戏词，不会戏词就无法唱出来，中老年人的记忆力逐渐减退，戏词学会了也容易忘记，这就需要反复记忆，记一遍就好像

给脑子做一遍“健脑体操”，俗话说“脑子越用越灵”，经常学戏词、记戏词，无形中提高了大脑的记忆功能，防止大脑过早衰老。大脑是身体的“高级指挥部”，大脑衰老得慢了，人就动作灵活、衰老得慢。

2、培植气力：学唱戏离不开好嗓子，光有好嗓子也不行，还需要有气力。祖国医学认为，气力是维持人体生命活动的根本，气力足则血行旺，血行旺则身体壮。唱戏是讲究根据戏词的节奏，正确运气和换气，也就是对人体精、气、神的培植和锻炼，以增强身体里的真气运行，使生命处于最佳状态。

3、增大肺活量：由于戏曲唱腔大多高亢、激昂，演唱时不仅喉咙需要用力，而且胸部的呼吸肌也需要用力，这样才能产生较大的气流。这些气流由肺脏产生，呼出时通过支气管、气管、咽喉呼出来，于是促使呼吸肌和膈肌得到锻炼，人的肺活量逐渐增大。据观察，一般老年人的肺活量在3000毫升左右，而经常唱歌、唱戏的老年人肺活量可达3500毫升。肺活量大了，能够吸进较多的新鲜空气，增强身体的新陈代谢过程，防治各种呼吸道疾病，如慢性支气管炎、肺气肿和肺心病等。

4、有益于表情和美容：学唱戏时要根据戏曲中人物形象的喜怒哀乐进行表情，也就是达到戏曲术语中所说的“声情并茂、字正腔圆”，这便会使面部的表情肌发挥作用，做出各种表情来。长此以往，便有利于颜面的肌

肉血液循环畅通，新陈代谢旺盛，面容红润，皮肤光滑细腻，人就显得年轻漂亮。

5、改善情绪：人生活在世界上，难免产生一些烦恼和不良的情绪，但是一唱起戏来，便把这事忘了。所以学唱戏能排除杂念，释放压力，使思想得到放松。要想健康长寿，就要自己找快乐，学唱戏就会使人得到快乐，改善不良的情绪。

6、陶冶情操：戏曲中的唱词，经过几代人的演唱和修改，简洁明快，押韵合辙，声调有高有低，表情有哀有乐，节奏有快有慢，演唱者身入其境，旁听者清心悦耳，这种良好的音乐刺激和戏词的教育作用，能使人的性情得到改变，气质和风度得到提高。