除了螃蟹,山楂,海鲜不能吃,,海带好像也是寒性的,其它的没有什么不能吃的吧,个人感觉不用刻意去说不吃什么,或者能吃什么,只要能吃,只管吃,你吃的再多,宝宝都吸收了。可以多吃蔬菜,鱼,虾,肉,水果,牛奶,酸奶,鸡旦,坚果等。心情保持平和,愉快的。怀孕期间,情绪不要太大噢。
胡椒、辣椒、羊肉、狗肉等。水果比如龙眼、番石榴、山楂等,冷饮比如冰淇淋等。由于支气管炎使机体的抵抗力下降,受到病原体的入侵,使支气管黏膜发生充血、水肿、炎性物质渗出的炎症改变,应该吃容易消化吸收的、清淡的食物。
支气管炎的症状主要是咳嗽、咳痰、痰黄或白、发热。它可以通过水果和食物调节身体。常用的水果有梨、苹果、甘蔗等,是治疗支气管炎的很好的水果。也可制成冰糖贝母、枇杷叶与枇杷叶、贝母的很好的汤剂,还可治疗支气管炎。你也可以用药膳,如雪梨、银耳、冰糖、煮美味的水果汤或水果粥,来治疗支气管炎,可以根据自己的情况来选择。
支气管炎本身属于肺火大的表现,属于一种内环境紊乱的症状。所以在饮食方便患者要避免吃一些刺激上火的食物,比如油炸烧烤类的食品,生葱辣蒜等食物,另外还要注意忌烟忌酒。一般要注意多喝水,清淡饮食。可以适当的喝冰糖雪梨水,具有清肺止咳化痰的功效。
葡萄、梨 ,苹果,西瓜等,患有支气管炎的人在生活中可以多吃一些葡萄,因为葡萄中含有非常丰富的维生素,有利尿的功效,经常食用能有效提高支气管炎的治疗效果,比较适合支气管炎的患者食用。梨有润肺止咳的效果。可以生着吃,特别是一些糖水梨的效果比较好。
开胃的食物包括酸辣汤、烤鸡翅、豆腐鱼等;而水果中酸性的柠檬、青柠、葡萄柚等也有提高食欲的效果。开胃的食物通常会带有一些刺激性的味道、香气和口感,可以促进胃口,激发食欲。水果中酸性的柠檬、青柠、葡萄柚等含有丰富的维生素C和果酸,可以增加口感的酸度和新鲜感,同时也有助于消化和排毒。在选择开胃食物时,应注意选择不宜过饱的清淡易消化的食品,如海鲜、蔬菜、清炒或蒸制的肉类等;同时,在水果的搭配上也要注意避免过量食用或搭配不当,以免造成胃部不适。
含锌高的食物和水果有:牡蛎等海产品、核桃、口蘑、花生、苹果、荔枝、香蕉等。
1.牡蛎等海产品:海鲜是补锌食品比较好的品类,特别是贝类,其中牡蛎被誉为世界上锌含量最高的食物。
2.核桃:核桃含有很多锌,还有各种维生素和矿物质。
3.口蘑:菌类营养丰富,味道很鲜美,含有大量的锌,菌菇类食物里口蘑的锌含量比较出众。
降火的食物包括小米,小麦,香菇,黄瓜,冬瓜,菠菜,白萝卜,绿豆,绿豆芽,茄子,苦瓜,西红柿,紫菜,芦荟,空心菜,木耳,竹笋,鸭蛋,松花蛋等等,降火的水果也有很多,比如西瓜,梨,橄榄,杨桃,苹果,葡萄,菠萝,柿子,枇杷等等。
在医院待产的时候可以吃苹果、梨子、香蕉、米粥、软面条等等容易消化的食物。并且食物的含糖量、蛋白质含量以信维生素含量都要高,这样可以让孕妈妈在生产时更有力气。但是,不能够吃不易消化,容易胀气、容易引起拉肚子或者身体不适的食物。
高血压对吃水果没有禁忌,反而高血压多吃水果会对血压的控制有好处。水果中含有丰富的钾离子,很少的钠离子,钾离子多,钠离子少这种饮食对高血压病人是一种健康饮食。多吃水果可以补充水分,补充钾盐,反而会有降低血压的作用。