1、蛋白质:蛋白质类食物主要分为两种,一类是动物蛋白,另一类是植物蛋白。动物蛋白含量较高的食物主要有瘦肉、牛奶及乳制品、蛋类、鱼虾等,含植物蛋白较高的食物主要有豆类、蘑菇等;
2、脂肪:脂肪在体内酶的作用下会转化为脂肪酸,常见的高脂类食物包括坚果、肥肉、油炸食品等;
3、碳水化合物:淀粉类食物主要是谷类食物,包括馒头、米饭等碳水化合物较高的食物,以及土豆、红薯、山药等块茎类食物,含糖饮料、可乐、雪碧、饼干、冰淇淋等含糖量较高的食物,也均含有大量碳水化合物。
1、动物肝脏。肝脏富有各种营养素,是补铁补血的首选食物,每100克猪肝含铁25mg。
2、各种瘦肉。
3、鸡蛋黄。
4、动物血液。鸡血,鸭血,猪血等动物血液里,血的利用率达12%。
5、黄豆及其制品。每100克黄豆及黄豆粉中含铁11mg,人体吸收率达7%。
6、芝麻酱。每100克芝麻酱含铁58mg,同时含有丰富的钙。
想要狗狗健康成长,首先就需要清除的知道哪些食物是它们所不能吃的,下面我就罗列一下关于狗狗不能吃的七种食物,希望能对你有所帮助。
1、巧克力
一定有许多人怀疑巧克力会有什么危险性!巧克力对狗狗而言是致命的吸引力,这是因为巧克力所含的咖啡因Caffeine及可可碱theobromine对狗狗的心脏及中枢神经系统有严重的影响,但是有些铁齿的狗主人一定会说我的狗狗有吃过巧克力可是还好好的啊!那是因为吃的还不到危险剂量,通常市面上卖得一条巧克力棒就能引起狗狗的不舒服,轻则拉肚子,重则呕吐、抽搐甚至死亡,而且狗狗吃进去的巧克力量是会蓄积在的体内,须要较长的时间才能代谢掉,所以今天喂吃一颗巧克力也许会没事,但是隔天再吃一颗巧克力就不会那么lucky!
2、生肉
电影中英猛的猎人会割下猎物的肉直接丢给狗吃,但是这些传奇故事不会告诉你生肉中含有沙门氏菌salmonella及大肠杆菌E.coli,这些细菌都会引起狗狗肠胃道的疾病。
3、盐
当狗狗吃到毒物时有人会以盐水来催吐,但是狗狗每公斤摄取一茶匙的盐就具有致命的危险性,所以狗狗不小心吃入有毒物时应尽速送医,不要随便采信小偏方而酿成大灾难。
4、洋葱
如果狗狗误食了洋葱的话,会造成狗狗贫血,这是因为洋葱含有大量的硫化物能破坏狗狗的红血球,就算您将洋葱烹调处理过仍然无法去除硫化物的成份。
5、鸡骨头
鸡骨细小锋利,容易爆裂成尖刺状。刺伤狗狗的口腔及肠管。
6、发霉的食物
已经开始发霉的食物,不仅是狗狗,连人吃了后都可能会引致肌肉抽搐及萎缩中毒等,所以千万不要给狗狗吃这类食物。
7、鳄梨
不要喂你的狗狗吃鳄梨。鳄梨含有一种名为“persin”的毒素,人类摄取低剂量的是没有问题的。不过,对于你的狗来说,只需要一丁点Persin毒素就能导致它呕吐或者腹泻。
如果有食物在面前,那青蛙一定会选择自己适合的食物,青蛙一般喜欢在田里面抓害虫,七种食物里面,如果有虫子的话,他一定会选择虫子,不会选择别的
昆虫。
青蛙以昆虫为主食,也取食一些田螺、蜗牛、小虾、小鱼等,所食昆虫绝大部分为农业害虫。
青蛙爱吃小昆虫,善于发现动着的小型昆虫,它捕虫时的动作为一只青蛙趴在一个小土坑里,后腿蜷着跪在地上,前腿支撑,张着嘴巴仰着脸,肚子一鼓一鼓地等待着什么
1、奶酪 五花肉 油炸食品
这几种食物都属于脂肪含量高、水分含量低的食物,用微波炉加热时要非常小心,因为水分少,同样能量的微波加热后,温度上升特别快,很容易焦煳或炸开。
2、带金属的容器
包括带描金花纹的瓷杯瓷盘、带金属配件的外卖盒。金属遇热会产生反应,如果放入微波炉,轻则损坏容器(瓷器),重则起火爆裂!
3、午 餐 袋
纸袋、塑料袋和报纸都不能进微波炉。这些东西高温到一定程度就会燃烧,导致炉内起火,而且还可能产生有毒气体。
4、没盖盖子的番茄酱
放了,就会像这样爆炸开来……等着清洗微波炉吧!
5、泡沫塑料盒
一定要能够耐受100℃温度的无毒塑料,当然最好是专用的微波炉塑料餐具。餐馆中用来打包的塑料盒要仔细看看,上面写着能微波加热的才能进行加热,否则不要冒险。
6、水 果
有些水果可能可以承受高温,但绝对不是全部。比如葡萄微波加热,会爆炸还会冒烟。
7、铝 箔
任何金属,即使只是包裹剩菜的铝箔也一样不能进微波炉,否则会着火!
8、水瓶 水杯
很多水瓶、水杯都不适合放进微波炉。比如不锈钢制的会保存热量,将微波炉毁了;比如塑料的,除非上面注明可以微波炉加热,否则一样不行!
9、鸡 蛋
鸡蛋等有膜或有外壳的食物不宜微波加热。如果你想尝试,那就做好打扫卫生的准备。微波炉快速加热会在鸡蛋里产生很多水蒸气,这些水蒸气无处可逃,只能让鸡蛋爆炸开来。
1、陈年老醋:放得越久越有味道,放得越久越好吃。醋能促进人体的消化和新陈代谢,酿的醋存放越久越有价值。
2、酱油:纯手工酿造的酱油,不添加任何的添加剂,将它们密封保存,基本上放多久都不过期,而且放得越久味道越浓郁。
3、白酒:特别是纯粮食酿造的酒,而不是酒精酒,因为纯酿酒除了发酵时放入酒曲,没有添加任何其它东西,所以酒精不易挥发,更易保存,放得越久味道越香醇。
4、蜂蜜:蜂蜜是一种很好的保健品,蜂蜜可泡水喝,做菜时也会用到蜂蜜,也不用担心蜂蜜会过期。
优质脂肪:坚果,比如核桃,开心果,花生。
低热量水果:圣女果,苹果,樱桃。
优质碳水:土豆,地瓜。燕麦。
优质蛋白:牛奶,豆浆等。
蔬菜:叶子菜。
男孩和女孩生长最快速度的年龄不一样,女孩是在11岁到13岁,男孩是在13岁到15岁,每一年中春天长高的速度比较快,要想孩子长高,不能挑食,保持饮食均衡。多吃黑大豆,鸡蛋,牛奶,菠菜,胡萝卜,橘子,沙丁鱼这七中食物可以让孩子长高。也要多吃蔬菜和水果补充维生素和钙。
提升免疫力的最佳食物包括:蔬菜、水果、瘦肉、豆类、奶制品、全麦及富含膳食纤维的食物。此外,有益菌如酸奶、泡菜、洋葱、大蒜也是维持免疫力的有效食物。