长期鼻炎会有哪些危害？究竟该如何缓解？

鼻炎是一种慢性疾病，很难彻底治愈。长期患有鼻炎，会引发一些并发症，比如：引起咽炎，支气管炎，鼻窦炎等。长期鼻炎具体有哪些危害，该如何缓解，我们一起则滚旦去了解一下。

一、长期鼻炎会有哪些危害？

长期有鼻炎，如果不进行及时的治疗，很容易会导致鼻窦炎或者是鼻息肉的发生。而鼻息肉会有癌变的可能性。长期鼻炎还会导致嗅觉下降，记忆力减退，鼻塞，头疼，心肺功能下降等危害。另外，身体器官还会出现不同程度的病变，比如：会诱发中耳炎，支气备姿管炎，咽炎等。情况严重的可能还会出现皮肤病，过敏性角膜炎等，这些疾病会进一步危害体内的器官。最后，鼻炎还会诱发很多身体的不适症状，让我们没有一个良好的状态工作，生活，间接就会影响我们的生活质量。

二、如何缓解鼻炎？

想要缓解鼻炎，首先，就一定要进行药物治疗。虽然有些鼻炎不能彻底治愈，但是可以通过药物治疗来控制病情恶化，缓解相关症状。然后，平时的时候可以用生理盐水来冲洗鼻腔，保持鼻腔内部干净。其次，在生活当中要注意养成一个孙扰良好的生活习惯。在饮食方面一定不要经常吃一些辛辣油腻刺激性的食物，多吃一些富含维生素，矿物质的食物。比如：橘子，粗粮，肉类，一些蔬菜等。最后，鼻炎患者最不能出现的就是感冒和受凉。所以，在日常生活当中一定要做好保暖措施，不要让自己感冒。还有，鼻炎患者出门时最好佩戴好口罩，这样可以保存鼻腔黏膜润湿一些，也可以减少灰尘对鼻腔粘膜的刺激。还有，尽量远离过敏原，这样有利于鼻炎的尽早恢复。

经常容易患小感冒、欲不振，鼻塞呼吸困难，所以建议吵拍你平时要适当运动，锻炼身体，庆亩提高机体免疫力，同时要均衡营养，多吃新鲜蔬菜和水果誉碰森，提高机体免疫力，预防感冒。如果有鼻炎，肯定是要影响身心健康的，建议这种情况到正规医院耳鼻喉科做检查和治疗。

长期别对工作生活学习都是有影响的，会让身体非常的不舒服，而且会让免疫力抵抗力下降拍衡，也影响自己的形象；增强自己的免疫力和抵抗力，可以喷一些缓解鼻炎药品，谈贺或也可以喝一些消炎药品要经常锻炼，提高自己的免疫力和抵含伍抗力。

容易头疼，嗅觉下降，记忆力减退，心肺功能下降等危害；如果发现自己有鼻炎，要及时去医院进行圆渣旁治疗，根据医嘱吃一些梁雀药物。橘橡