支气管炎怎么快速缓解(支气管炎怎么快速缓解咳嗽)

一、怎么快速缓解鼻炎，快速缓解鼻炎小妙招？

患者的情况，考虑为鼻炎，鼻炎是会出现鼻塞、鼻涕，严重的话，是会出现头痛的，可以去医院检查一下，如果是过敏性鼻炎，在发病期间，可以服用抗过敏药物，也可以采取盐水冲洗鼻腔，平时一定要注意冷暖的，在治疗期间，要多喝水，饮食要以清淡为主，不可以吃油腻、生冷的食物。

二、头痛怎么快速缓解？

头痛是春季的高发病证，而对于精神紧张、经常熬夜的人群来说，头痛这个常年伴随自己的“钉子户”，也容易在春季加重。在这里带大家一起学习如何判断自己属于哪种头痛，以及一套专业级别的推拿手法。自己动动手，缓解各类原因带来的头部疼痛。

头痛是指头部经脉绌急或失养，造成清窍不利所引起的以头部疼痛为主要症状的一种病症。

诊断

1.以头痛为主症，头痛部位可在前额、额颞、颠顶、枕项、头一侧或两侧或全头。

2.外感头痛者，多有起居不慎，感受外邪的病史；内伤头痛多有饮食、劳倦、房事不节、久病体虚等病史；瘀血头痛多有外伤病史及血瘀征象。

3.做血常规、血压等常规检查，必要时做脑电图、经颅多普勒、头颅CT或MRI、脑脊液等检查，以明确头痛的原因，并注意排除脑肿瘤等占位性病变。

治疗

治疗原则

外感头痛属实证，以感受风邪为主，治疗以疏风驱邪为主，并根据夹寒、夹湿、夹热的不同，兼以散寒、祛湿、清热。内伤头痛或虚或实，或虚实夹杂，临床当根据证侯辨证施治。

基本操作

（1）取穴：印堂、神庭、头维、太阳、百会、鱼腰、风池、风府、天柱、大椎、肩井、阿是穴。

（2）手法：一指禅推法、抹法、按法、揉法、拿法、扫散法。

（3）操作

头面部：①患者坐位，医者从印堂至神庭，再自印堂经阳白至太阳，重复抹5～7次。②以印堂、神庭、睛明、鱼腰、攒竹、太阳为重点，沿头部督脉、两侧膀胱经、两侧胆经循行路线施一指禅推法3～5遍。③五指拿法头顶至风池，扫散头侧胆经循行部位，指端反复击前额经头顶至枕部共约5分钟，以患者感觉头部微微发胀为度。

颈项部：①患者坐位，医者用一指禅推颈部两侧膀胱经上下往返5～7遍。②按揉风池、风府、天柱、大椎、肩井等穴各0.5分钟。③拿风池、肩井穴各1.5分钟，以患者感觉酸胀为度。

辨证施治

（1）外感头痛

①风寒头痛：头痛连及项背，痛势较剧烈，常喜裹头，恶风寒，遇风尤剧，苔薄白，脉浮紧。治宜疏风散寒。在基本操作的基础上，项背部两侧膀胱经，以皮肤发红为度。稍用力按揉肺俞、风门，拿肩井，以患者感觉酸胀为度。擦背部膀胱经，以透热为度。

②风热头痛：头胀痛，甚则头胀如裂，发热，面红目赤，小便黄赤，舌尖红，苔薄黄，脉浮数。治宜疏风清热。在基本操作的基础上，按揉大椎、肺俞、风门、曲池、合谷等穴各1分钟。较轻快地拿两侧肩井穴3分钟，以患者感觉酸胀为度。拍击背部膀胱经2分钟。

③暑湿头痛：头痛如裹，肢体困重，胸闷纳呆，苔白腻，脉濡滑。治宜祛风胜湿。在基本操作基础上，按揉大椎、曲池、风门，拿肩井、曲池、合谷，每穴0.5分钟，以患者感觉酸胀为度。拍击背部膀胱经、提捏项背部皮肤，以皮肤发红为度。掌按、指揉中脘穴3分钟。

（2）内伤头痛

①肝阳头痛：见头胀痛或抽掣痛，以两侧为重，伴头晕目眩，面红目赤，口苦胁痛，舌红苔黄，脉弦数。治宜平肝潜阳。在基本操作基础上，一指禅推百会2分钟，拇指自上而下推左右桥弓，每侧各20次，以感觉酸胀为度。扫散头两侧胆经循行部位，按角孙穴，以发热为度。

②痰浊头痛：见头痛昏蒙，胸脘痞闷，纳呆呕恶，舌淡苔白腻，脉滑或弦滑。治宜健脾燥湿，化痰降逆。在基本操作基础上，顺时针摩腹5分钟，按揉中脘、天枢、脾俞、胃俞、大肠俞、足三里、丰隆等穴各1分钟。擦左背部脾胃区，以透热为度。

③血虚头痛：见头痛隐隐，缠绵不休，面色少华，心悸怔忡，舌质淡，苔薄白，脉细或细弱无力。治宜滋阴养血，和络止痛。在基本操作基础上，顺时针摩腹，以中脘、气海、关元为重点，以发热为度。按揉心俞、肺俞、膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、足三里、血海、三阴交等穴各0.5分钟。直擦背部督脉，横擦腰骶部，以透热为度。

④肾虚头痛：见头空痛，腰膝酸软，遗精，带下，神疲乏力，舌红少苔，脉细数无力。治宜养阴补肾，填精益髓。在基本操作基础上，加擦腰骶部，以肾俞、命门、腰阳关、八髎为重点。按揉肾俞、命门、腰阳关、气海、关元、太溪、三阴交等穴各1分钟。直擦背部督脉，横擦腰骶部，以透热为度。

⑤瘀血头痛：见头痛经久不愈，痛处固定不移，痛如锥刺，日轻夜重，头部多有外伤史；舌紫暗，或有瘀斑瘀点，苔薄白，脉弦细或细涩。治宜活血化瘀，通窍止痛。在基本操作基础上，加一指禅推或按揉疼痛部位，以有酸胀感为度。分抹前额至太阳穴5～7遍，以感觉酸胀为度。擦前额及两侧太阳穴，以透热为度。

注意事项

1.保持良好心态，避免不良情绪的刺激。

2.适当参加体育运动，增强体质，但应注意运动强度，避免过度运动。

3.饮食宜清淡，避免过食油腻、肥甘之品，戒烟限酒。

本教材图文结合，系统介绍了推拿治疗应掌握的基本理论和基本知识，以及脊柱骨盆、骨伤、内、妇、五官、儿科和康复等科86种推拿疗效良好病症的病症含义、诊断、推拿治则和治法、注意事项等内容。附录重点介绍了全身保健推拿、减肥推拿、美容保健推拿、小儿保健推拿、常见不适症保健按摩、踩跷按摩、足部反射疗法、运动按摩和泰式、日式和港式3种海外保健按摩的操作方法。

三、腰疼怎么快速缓解？

患者出现腰痛的病情，需要使用硬板床休息，可以通过活血止痛的药物治疗，也可以做封闭针疗法治疗，一般患者可以通过针灸推拿，物理疗法治疗，改善疼痛的症状。平时需要注意腰椎的护理，不要弯腰，不要重体力劳动。而且适当的腰椎康复锻炼。

四、反胃怎么快速缓解？

可以口服抑制胃酸的药物和促进胃动力的药物，能够缓解症状。常用的有奥美拉唑，兰索拉唑，雷贝拉唑，莫沙必利等。平时要注意饮食，不要吃油炸食品，不要吃生冷过硬的食品。可以吃清淡易消化的食物。不要吃辛辣刺激性的食物。不能暴饮暴食。

五、药害怎么快速缓解？

缓解药害的五种方法：

一、喷大水冲洗药剂　由于喷洒某种农药使植株和叶片发生药害，可反复喷洒大水2-3次，尽量把植株表面上的冲洗掉。还可在喷洒的清水中加入0.2％的碱面或0.5％的石灰水，由于目前大多数农药遇到碱性物质易分解减效，因此可加快药剂的分解。同时喷清水增加了作物细胞中的水分，稀释了作物体内的药液浓度，也可减轻作物药害。

二、喷缓解药害的　对造成作物药害的，有针对性地喷洒能缓解该的药剂，可以大大减轻药害损失。例如，氧化乐果、对硫磷等农药对作物产生药害，可在受害作物上喷0.2％的硼砂溶液缓解；油菜、花生秧苗受到多效唑抑制过重，生长停滞，可及时喷施0.05％的“九二○”溶液，能迅速恢复作物正常生长；硫酸铜、波尔多液引起的作物药害，可喷施0.5％的石灰水缓解药害。

三、排灌水减少残留　对一些除草剂引起的药害，适当排灌水，可减少残留。

四、迅速追施氮肥　对叶面病斑、叶缘焦枯或植株黄化等症状的药害，可根据土壤肥力和作物长势状况，每667平方米（1亩）施尿素5-12公斤，还可适当增施磷钾肥，补充植株营养，并结合中耕松土，促进根系发育，增强植株抗药能力，对受药害较轻的种芽、幼苗效果极为明显。

五、除去药害部位　在果树上采用灌注、注射、包扎等方法施药过量、过浓而发生药害时，应将受害较重的树枝迅速剪除，以免药剂继续传导和渗透，并要及时灌水，防止药害继续扩大。

六、腿疼怎么快速缓解？

缓解腿疼最快的方法是吃止痛药，但是不建议吃止痛药，因为对人体是有一定的副作用的。建议通过一些外治疗法进行治疗，比如针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，超短波疗法以及超声波疗法等促进要腿部的气血运行，也有助于缓解腿疼的症状，并且对人体也没有什么副作用。

七、心慌怎么快速缓解？

可以服用一些营养神经的药物来进行治疗，心慌，主要是由于冠状动脉供血不足导致的心律失常，是要去医院做一个心电图或者是心脏彩超的检查，来查明原因，针对性的予以治疗，在治疗期间也要保持一个心情的愉快，不要过度的紧张，放松好心情，加强营养，也要适当的在日常生活中进行一些锻炼。

八、头疼怎么快速缓解？

首先要找到病因，然后对症下药，考虑是发烧感冒引起的，还是缺氧引起的，或是醉酒引起的。可以进行头皮按摩，同时用凉毛巾冷敷额头，也可以按摩太阳穴。如果头疼较为严重，则需要做头部CT检查，颈椎CT检查，查明具体原因。不可乱吃止疼药。

九、怎么快速缓解疲劳？

通过适当休息和运动可以快速缓解疲劳。

因为长时间连续工作或者学习可能会导致身体和精神疲劳，而适当的休息和运动可以帮助身体迅速恢复，缓解疲劳感。

例如，可以进行瑜伽或者简单的呼吸练习来放松身体和心理，也可以进行适量的有氧运动来增强身体的健康。

此外，保持良好的睡眠习惯，饮食健康均衡，注意调节自己的情绪和心态也是缓解疲劳的重要因素。

总之，适当休息和运动，保持良好的生活习惯，才能更好地缓解疲劳。

十、快速缓解胃痛？

根据胃痛的程度，建议采取不同的措施来缓解胃痛。如果只是轻微的胃痛，可以喝一些温热的白开水来舒缓胃痉挛的症状，从而起到快速缓解胃痛的作用。另外饮食上要多注意，尽量吃一些易消化的软食。其次胃部受凉，也会导致胃痛，所以也可以适当做一些腹部的热敷，从而得以缓解。平时里可以补充一些富含维生素C的食物，胃痛时也可以服用一些维生素C的药片。