冬天，“老慢性支气管炎”容易反复发作

导致“老年慢性支气管炎”是老年人的常见病、多发病，也是严重危害老年人健康的疾病。临床表现为缓慢发作，多见于寒冷季节，以咳嗽、咳痰为主，尤其是清晨，痰液粘稠，难以咳出，痰液多为白色黏液泡沫。

医生提醒，80%以上的“老年慢性支气管炎”复发是由感冒引起的，老年人应特别注意避免感冒和过度疲劳

76岁的胡大爷，冬天咳嗽气短，20多年来一直如此。三天前，老人哮喘咳嗽症状加重，嘴唇发紫，神志不清。他的家人赶紧把他送到医院的呼吸科。经检查，老年人的病情已经达到呼吸衰竭的程度。医生立即为老人使用呼吸机来改善缺氧症状。

昨天，记者从多家医院了解到，最近随着气温的下降，很多像胡叔叔这样的“老慢支”患者开始出现咳嗽、痰多等症状，部分患者出现了严重的症状。据了解，所谓“老年慢性支气管炎”，是指老年人的慢性支气管炎，是老年人的常见病、多发病，尤其在冬季容易复发加重。昨天，呼吸内科专家建议，老年人在寒冷季节应注意提前预防，以尽量减少或减少老年人慢性支气管炎的复发。

　　寒冷刺激“老慢支”反复发作

“老年慢性支气管炎”是老年人的常见病、多发病，也是严重危害老年人健康的疾病。临床表现为缓慢发作，多见于寒冷季节，以咳嗽、咳痰为主，尤其是清晨，痰液粘稠，难以咳出，痰液多为白色黏液泡沫。感染或感冒后，病情迅速恶化，痰量增加，粘度增加或出现黄色脓痰。

医生认为，冬季气温的剧烈变化往往会刺激呼吸道，削弱呼吸道粘膜防御功能，容易导致慢性支气管炎的反复发作。此外，老年人往往营养不良，免疫力下降，容易受到“老年慢性支气管炎”的伤害。此外，一些老年人忽视了病情稳定的治疗，经常在没有咳嗽、咳痰、气短等症状的情况下放弃用药，导致疾病反复发作。

据有关医生介绍，一些老人认为自己“久病治愈”，每次咳嗽都会给自己买一些药。但其实“老慢支”也不容小觑，从小病到大病都容易发展。医生说，在“老慢性支气管炎”的早期，只有当病人患重感冒或流行性感冒时，才会引起气管炎。到了中期，事实证明，即使是轻微的感冒也能引起气管炎的严重发作。许多慢性支气管炎患者每年冬天都会患几次这种疾病。随着病情的发展，患者开始常年咳嗽，咳痰持续。

　　专家支招事前预防最关键

专家说，虽然治疗“老慢性支气管炎”可以改善病情，但不能完全治愈。因此，预防是关键，避免细菌感染，同时增加身体的抵抗力。

　　一是避免着凉，记住感冒是百病之源。

一些数据显示，80%以上的“老年慢性支气管炎”复发是由感冒引起的。所以气管炎患者一定要注意日常生活规律，早睡早起，不要太累，保暖防寒，及时穿衣服，预防感冒。寒潮来了最好不要出门，减少恶劣天气对人体的影响。

　　二是加强身体锻炼，增强肌体的抵抗力。

老年人的运动量应该根据他们的身体状况来决定。每天早上散步、打卡、慢跑，可以呼吸新鲜空气，促进血液循环。冬季运动可以提高呼吸粘膜对冷空气的适应能力。

　　三是吸烟者应尽早戒烟。

吸烟者慢性支气管炎的发病率比不吸烟者高许多倍。戒烟后，病人的肺功能得到了很大的改善。不吸烟的人处在吸烟的环境中，呼吸被烟污染的空气很容易导致

注意高蛋白和维生素饮食。平时多吃含维生素A的食物，比如胡萝卜。维生素A能增强气管粘膜上皮的抵抗力，对预防细菌病毒感染和毒物刺激有一定作用。多吃营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等。冬天还可以吃一些羊肉、牛肉等。热身。

　　四是注意饮食调养。

现在很多家庭都购买了空调，但医生提醒，冬天室内温度不容易过高，否则与室外温差大，容易感冒；据测算，每立方米空气中细菌总数可高达9000至15000，远超国家卫生标准。因此，频繁的室内通风是防止“陈旧性慢性支气管炎”复发的重要措施。