慢性支气管炎按摩

引言慢性支气管炎俗称“慢性支气管炎”。是气管支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。主要症状是长期咳嗽，咳痰，有时喘息。中医认为慢性支气管炎的病因是肺脾肾两虚，以感风寒湿邪为标。此外，还与肺肝实热有关。

慢性支气管炎的按摩疗法

1.预备型

坐在座位上，腰部略直，双脚平放与肩同宽，右手掌与左背部重叠，轻轻放在小腹上。眼睛微闭，均匀呼吸，全身放松，静坐1 ~ 2分钟。

2.按中伏点

将左(右)手拇指放在对侧中伏点上，用适当的力度按揉0、5 ~ 1分钟，以酸痛为佳。

功效：益气润肺，宣肺止咳。

3.按舒菲点

用左(右)上肢包裹肩部后，将中指腹部置于同侧舒菲点，适当揉捏0.5 ~ 1分钟。酸胀是首选。

功效：宣肺化痰止咳。

4.手掌穴位

将右手手掌放在穴位上，适当按压揉捏0、5 ~ 1分钟。

功效：理气散瘀，宽胸益膈。

5.按志泽点

左(右)手拇指放在相对的尺骨点上，其他四指环抱肘部后，以搓揉0，5 ~ 1分钟为宜。换手。

功效：行气化痰，通络止咳。

6.按缺失的点

将左(右)手拇指的腹部按在对侧穴位上，另外四指贴在手腕对侧，适当揉捏0、5 ~ 1分钟。换手。

功效：宣肺止咳，宁心止痛。

7、团揉上腹

左手掌叠放在右手背上，右手掌置于上腹部，以适当的力度做顺时针圆周运动，持续0、5 ~ 1分钟。首选上腹部发热。

功效：扩胸理气，健脾和胃。

8.在肋骨下推

双手四指并拢，放在同侧剑突旁，沿时令肋骨推1 ~ 3分钟。

功效：疏肝和胃，降气止咳。

9.按压脾俞穴和胃俞穴

双手握拳，将第二、三掌指关节置于脾俞穴和舒威穴上，适当按压0、5 ~ 1分钟。

功效：健脾和胃，调理气血。

10.按肾俞穴

双手放在臀部，拇指按在同侧的肾俞穴上，另外四指贴在腰部，适当按压0、5 ~ 1分钟。

功效：温肾止咳。