如何预防婴儿支气管炎

婴儿支气管炎不利于婴儿的健康成长。那么你知道如何预防婴儿支气管炎吗？

一个。预防感冒：避免感冒可有效预防慢性支气管炎的发生或急性发作。

两个。饮食调整：饮食要清淡，忌辛辣肉类。戒烟多喝茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增多，反射性支气管痉挛，咳痰困难，有利于病毒细菌的生长繁殖，进一步加重慢性支气管炎。茶叶中含有茶碱，可兴奋交感神经，扩张支气管，缓解咳嗽、哮喘症状。

三。腹式呼吸：腹式呼吸可以保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿和肺心病。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽量呼气使腹部凹陷。每天运动2 ~ 3次，每次10 ~ 20分钟。

四个。避毒消除过敏：二氧化硫、一氧化碳、粉尘等有害气体和毒物可加重病情，家中煤炉散发的气体可诱发咳嗽、哮喘。厨房房间应通风或配备抽油烟机，以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等。可引起支气管特异性过敏反应，因此室内外环境应保持清洁卫生，污垢应及时清除，过敏原应消除。

五个。冬病夏治：涂消喘膏可防治夏季疾病。具体做法：将消喘膏涂于大椎、天突、舒菲、钟山。每隔3 ~ 5天申请2天。申请3次为一个疗程，夏季连续申请3年。

六个。适当休息：发烧咳嗽时一定要卧床休息，否则会增加心脏负担，加重病情；当发烧逐渐消退，咳嗽和哮喘缓解时，可以下床活动。平时参加适当的活动或劳动。

七。坚持锻炼：可以根据自己的体质选择医疗锻炼，一种中国传统太极拳(太极拳)，五禽戏等项目。坚持锻炼，可以提高身体的抗病能力。活动量没有明显的气短、心跳加快、过度疲劳。