生活中哪些细节可以预防支气管炎

介绍支气管炎是一种常见的呼吸道疾病。那么日常生活中你知道哪些细节可以预防支气管炎呢？

(1)戒烟：慢性支气管炎患者不仅要先戒烟，还要避免被动吸烟，因为吸烟中含有化学物质，如焦油、尼古丁、氰醇等。可作用于自主神经，引起支气管痉挛，从而增加呼吸阻力；此外，还会损伤支气管上皮细胞和纤毛，增加支气管粘膜的分泌，降低肺的净化功能，容易引起肺部和支气管致病菌的繁殖，导致慢性支气管炎。

(2)注意保暖

在寒冷季节，患者应注意保暖，避免感冒，因为感冒一方面会降低支气管的防御功能，另一方面又会反射性地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环受阻、分泌物排出受阻，可能导致继发感染。

(3)加强体育锻炼：慢性支气管炎患者应在缓解期进行适当的体育锻炼，提高机体免疫力和心肺储备能力。

(4)预防感冒：注意个人防护，预防感冒。有条件的可以做耐寒锻炼，预防感冒。

(5)做好环保工作：避免烟尘和刺激性气体对呼吸道的影响，以免诱发慢性支气管炎。