在什么条件下如何预防支气管炎

介绍慢性支气管炎是一种一年四季都可能发生的呼吸道疾病，尤其是冬春季节，那么如何有效预防支气管炎呢？

春季天气极不稳定，气温波动大，变化突然，过敏原细菌感染增多，自然成为慢性支气管炎高发季节。春天，慢性支气管炎患者经常咳嗽。这时，他们除了及时治疗外，还要做好全面的生活预防和调理工作。让我们了解一下支气管炎。

　　哪些条件下易患支气管炎

1.营养状况。营养条件差，蛋白质(肉、蛋、鱼、豆制品)摄入不足，使血液中蛋白质(包括白蛋白、球蛋白)含量低，导致抗体形成少，对微生物抵抗力低。也就是说免疫力会下降，容易发生慢性支气管炎。

缺乏维生素，尤其是维生素A和维生素D，使呼吸道产生抵抗力，容易发生支气管炎。因此，发展中国家慢性支气管炎的发病率可能高于发达国家，这是因为穷人的营养状况不如富裕国家。

第二，生活条件。住房拥挤、冬季供暖条件差、窗户通风少的居民患慢性支气管炎的可能性较高。因为如果同一个房间的人患有感冒、上呼吸道感染、慢性支气管炎急性发作或肺炎，当人咳嗽时，病原微生物可能通过飞沫污染空气，感染周围的人。这就是房间拥挤、通风不良的居民容易患慢性支气管炎的原因。

第三，年龄。随着年龄的增长，与致病因素(如吸烟、微生物感染、空气污染物)的接触时间越长；年龄越大，肺功能越下降，气管、支气管、细支气管等呼吸道的防御功能也下降，全身对微生物的免疫力也下降。比如年轻时偶尔感冒，即使不去治疗，多休息多喝水，过几天自然就好了。老年人感冒或上呼吸道感染时，如果不及时应用抗生素，几天后咳痰可能由白色变为黄色，说明感染已扩展到下呼吸道，出现急性支气管炎甚至肺炎。

全国慢性支气管炎调查也证明，慢性支气管炎患病率随年龄增长而增加。14岁及以上人群中慢性支气管炎的平均患病率为4%。50岁以上的人数上升到13%。

4.气象条件。气温越低，慢性支气管炎患病率越高。10月至次年3月气温最低，急性支气管炎或慢性支气管炎急性发作的可能性较大。北方的天气比南方冷，所以北方的慢性支气管炎患病率比南方高。

5.昼夜温差越大，慢性支气管炎发病率越高。比如山区，昼夜温差大，慢性支气管炎发病率高于平原地区。在供暖条件较差或没有供暖条件的地区(如四川省部分地区)，虽然冬季气候不如北方寒冷，但室内温度有时比室外低，居民容易患支气管炎。所以慢性支气管炎的患病率可以比较高。

　　如何有效预防支气管炎

第一，保暖。在寒冷季节，患者应注意保暖，避免感冒，因为感冒一方面会降低支气管的防御功能，另一方面又会反射性地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环受阻、分泌物排出受阻，并可能发生继发感染。

第二，加强锻炼。慢性支气管炎患者应在缓解期进行适当的体育锻炼，以提高机体免疫力和心肺储备能力。

第三，预防感冒。注意个人防护，预防感冒。有条件的可以做耐寒锻炼，预防感冒。

第四，搞好环境保护。避免烟雾、灰尘和刺激性气体对呼吸的影响