慢性支气管炎患者的自我保健

引言慢性支气管炎是一种慢性呼吸道疾病，治疗时间长，应注意日常保健，辅助治疗。

慢性支气管炎早期症状较轻，多在冬季，暖春后缓解；晚期炎症加重，症状持续多年，不分季节。阻塞性肺气肿和肺心病可伴有疾病进展，严重影响劳动力和健康。因此，人们应该重视慢性支气管炎。此外，儿童容易受到外部因素的影响，因为他们的呼吸系统、中枢神经系统和免疫系统都没有发育好。

慢性支气管炎患者应从以下几点出发，做好自我保健。

1.加强体育、呼吸和耐寒锻炼，增强体质。提高抗病能力，循序渐进，不能操之过急。

2.忌食辛辣、烟酒、油腻、粘稠的食物，忌食海鲜和酸醋腌制的食物，多吃新鲜蔬菜和易消化的食物，多吃甜凉润肺的食物，能清清爽爽但不宜大量补充。

3.保持好心情。注意观察病情，缓解期定期服药，防止急性发作。

4.急性发作时应及时治疗，以免延误病情。

5.不要滥用抗生素防止耐药，避免体内菌群失调，不要再好转。

6.长期咳痰者摄入蛋白质较多，应给予热量高、多种维生素、易消化的食物储备，并控制盐分，避免刺激性食物。

7.鼓励痰多痰少的患者咳嗽，护理人员轻轻拍胸拍背使痰动；多喝开水稀释痰液；雾化吸入可使气管内分泌物湿润，易咯出。家里一个简单的雾化装置，可以在保温杯里装满热水，在杯口倒一个漏斗，让热蒸汽从漏斗底部的小漏管中逸出，患者可以慢慢吸入，但要注意防止烫伤。

药剂师热情提醒，冬天戴口罩、围巾可以预防冷空气刺激和感冒，减少支气管炎症。