保护呼吸道免受支气管炎

在我们的生活中，有一种疾病一直困扰着很多人，那就是支气管炎，一种常见的呼吸道疾病。它的早期症状类似于感冒，容易引起误诊。因此，今天边肖将介绍如何预防和治疗支气管炎。

支气管炎是我们生活中常见的呼吸道疾病。因为它的早期症状类似于感冒，很容易造成误诊。而且支气管炎是一种非常顽固的疾病，治疗过程非常漫长，给患者带来痛苦。因此，今天边肖将介绍如何预防和治疗支气管炎。

什么是支气管炎？

支气管炎是指支气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。主要由细菌和病毒反复感染引起，从而形成支气管慢性非特异性炎症。

支气管炎分为急性支气管炎和慢性支气管炎。急性支气管炎患者在发病早期常表现出上呼吸道感染的症状，患者通常伴有清鼻涕、鼻塞、呛咳、声嘶等临床现象。急性支气管炎的特点是咳嗽明显，可呈阵发性，尤其是早上起床或晚上睡觉时。

慢性支气管炎的主要临床表现为：第一，咳嗽。长期、逐渐加重和反复咳嗽是慢性支气管炎的主要特征性症状。一般发生在冬春季，重症者可能常年咳嗽。第二，哮喘。慢性支气管炎患者气管有明显哮喘，医生外出检查时一般用听诊器观察。

如何预防支气管炎？

　　1、合理饮食

防治支气管炎的饮食应清淡，避免辛辣。戒烟多喝茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增多，反射性支气管痉挛，咳痰困难，有利于病毒细菌的生长繁殖，进一步加重慢性支气管炎。茶叶中含有茶碱，可兴奋交感神经，扩张支气管，缓解咳嗽、哮喘症状。

2、预防感冒

防治支气管炎应避免感冒，可有效预防慢性支气管炎的发生或急性发作。

3、适当休息

发烧咳嗽时要卧床防治支气管炎，否则会增加心脏负担，加重病情；当发烧逐渐消退，咳嗽和哮喘缓解时，可以下床活动。平时参加适当的活动或劳动。

4、坚持锻炼

防治支气管炎，医疗运动，可根据自身体质选择一种中国传统太极拳(太极拳)、五禽戏等项目，坚持运动可提高身体的抗病能力，以不出现明显的气短、心跳加快、过度疲劳为活动程度。

小偏方治疗支气管炎

　　1、蜜糖银花露

金银花30g加水500ml，煎汁去渣，冷却后加入蜂蜜30g，混匀，分三次服用。

2、胡颓子叶粉

取适量沙枣叶，焙干研成细粉。用糖水服用，一天两次，每次五分钟到一钱左右。

　3、白果排骨汤

取银杏30g，去壳去红毛。排骨500克，洗净，加入适量姜片、水和黄酒，煨90分钟。汤里加银杏，加盐调味，煮15分钟。

4、杏仁核桃

取南杏仁15克，核桃仁30克，生姜9-12克，一起捣碎，加入冰糖，在锅里炖。每天一次，15~20天。

其实防治支气管炎最根本的方法就是多运动，提高免疫力，远离香烟。