食物本身性质分为寒、凉、温、热四种不同性质,寒和凉属于同一种性质,凉性食物是指药理上用于清热、解毒、泻火等药性功能的食物,常见的寒凉食物有茄子、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、菠菜、芹菜等蔬菜,还有西瓜、梨,柚子、苹果等水果,并且所有的海产品几乎都是寒凉的。
寒凉性的食物,大都具有清热,泻火,解毒的作用,常常用于热性病症,比如心火旺盛,需要多吃一些寒凉的食物来泻心火,平常日常生活中,一般来说绿色蔬菜,味苦,味儿酸,水生的植物都偏寒,比如苦瓜,田七等,都可以清热去火,另外可以多喝水,促进新陈代谢,排除体内毒素,
胡椒、辣椒、羊肉、狗肉等。水果比如龙眼、番石榴、山楂等,冷饮比如冰淇淋等。由于支气管炎使机体的抵抗力下降,受到病原体的入侵,使支气管黏膜发生充血、水肿、炎性物质渗出的炎症改变,应该吃容易消化吸收的、清淡的食物。
支气管炎本身属于肺火大的表现,属于一种内环境紊乱的症状。所以在饮食方便患者要避免吃一些刺激上火的食物,比如油炸烧烤类的食品,生葱辣蒜等食物,另外还要注意忌烟忌酒。一般要注意多喝水,清淡饮食。可以适当的喝冰糖雪梨水,具有清肺止咳化痰的功效。
从中医角度来说,食物有寒、凉、温、热等不同的性质。中医称不属于寒性蔬菜有韭菜、南瓜、香菜、辣椒、蒜苗等,其中韭菜属于百合科葱属植物,具有强烈的气味,而南瓜属葫芦科植物,性质温热,口感绵软香甜,另外香菜属于温性食物,一般多用做调料。
根据自身健康状况,寒凉菜适当吃点,对身体也不会有多大影响,特别是上火的人,是点还是好的。
寒凉体质的人,一般需要多吃温热性的食物,比如茴香花椒等,饮食上可以多吃蔬菜,肉类,奶蛋等,平时还要注意多运动锻炼,增强体制,也可以服用一些药物帮助治疗,比如肾阳虚可以服用右归丸,脾阳虚可以服用人参健脾丸或者附子理中丸治疗。
你好:不寒凉的蔬菜有如下供参考:扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜、茴香苗、芫荽(香菜)、雪里红、洋葱、香椿头、甘薯、 荆芥、 魔芋、 刀豆 、山药、胡萝卜、包菜、茼蒿、大头菜、豆豉、豇豆、土豆、芋头、香菇、平菇、喉头菇、葫芦。
生普放5年不寒凉,
存放5,6年的生普洱寒性已经基本褪去。还是要从三个方面来看寒性是否还有,第一个是散装的生普洱,存放5、6年后寒性肯定没有了,茶性已经转为温性了。
第二个是生普茶饼,存放5、6年后寒性褪去较大,还是寒性,只是比新茶的时候要轻?
第三个是生普茶砖,因为压制较紧,厚度也大,转化慢,存放5、6年寒性最多能褪去一半。
支气管炎平时多吃蔬菜,黄瓜,油麦菜,白菜,苹果,梨子,猕猴桃,火龙果等,不能喝酒,抽烟,因为会加重病情,不能吃上火食物和刺激性食物,支气管炎需要口服几天消炎药治疗,需要多喝温开水,注意饮食清淡为主,不能身体受凉,如果受凉会引起支气管炎发作。
支气管炎最好是不要吃冷饮,生冷的食物非常容易刺激气管,这样会造成咳嗽加重,对病情的恢复是非常不利的。出现支气管炎需要在医生的指导下使用消炎抗菌的药物进行治疗,同时一定要在饮食上注意,不能吃生冷,油腻,刺激辛辣的食物,尽量吃一些清淡容易消化的食物,同时要注意多喝水,尽量不要不良感冒。