罗汉果可以润肺止咳，应该怎么食用效果最好？

一、罗汉果可以润肺止咳，应该怎么食用效果最好？

罗汉果可以润肺止咳，应该怎么食用效果最好？

罗汉果的作用是清热解毒消炎可以用金银花或菊花等功效相同的物质泡茶所有功效相同的物质对呼吸系统和咽炎的治疗都有效果！罗汉果柿子汤。材料：罗汉果30g，柿饼15g。做法：加水熬汤。功效：具有清热润肺、止咳利咽的功效。用于百日咳、咳腔槐嗽、咽干、嗓子不好。罗如行汉果20g、无花果20g切片，沸水煮15分钟，即可当茶。该茶具有清肺、止咳、润肠的功效。可以保护喉咙，老师和演员经常喝比较好。对风热袭肺引起的声音嘶哑有很好的疗效。

罗汉果主要靠泡茶消费在水果的两端钻一个小洞，放入茶杯中，倒入开水。很快，水果中的各种营养成分被水溶解，是一种理想的保健饮料，色泽红润，口感香甜，气味醇厚。罗汉果一般可冲泡四、五次，若能选用色泽圆褐、质量大、摇实的优质水果，可增加冲泡次数。如果把罗汉果放在汤里，会让整个汤变得清甜。罗汉果茶是由罗汉果和优质茶叶制成的细泡沫。方便的小包装，可以用温水洗。香气浓郁，鲜甜解渴，清肝润肺，祛痰止咳，明月思，回味无穷。罗汉果也可与绿茶、桂花、绿豆等混合。

罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材，其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品。常饮罗汉果茶，可防多种疾病，现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。罗汉果是桂林的特产经济植物，为传统中药和出口商品之一，营养价值高，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效；可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症，糖尿病患者亦宜服用。用其果泡制的凉茶，久负盛名。还可作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干。目前，除干果出口外，制品尚有冲剂、糖浆伍橡友、果精、止咳露和浓缩果露等。

材料：罗汉果1个，干菊花或册1两，枸杞1两。

做法：将枸杞和菊花用槐团裤清水浸泡出灰尘，罗汉果洗净敲破，掰成小块放入锅中，加水煮沸，40分钟后关火，用罗汉果铅简水和菊花，枸杞一起泡茶饮即可。

对于说罗汉果可以润肺止咳，想要使用效果最好，首先你可以选择泡水喝，或者是熬制食疗的汤水来进行服用。

可以用开水煮，这样煮出来的罗汉果使用效果是最好的，可以起到润肺止咳的作用，营养也不会流失。

可以直接吃，或者是用来煲汤，这样做出来的效果都非常不错，可以调理身体的咳嗽情况。

二、罗汉果能泡水喝吗 罗汉果泡水喝有什么功效

罗汉果还是一种凉性的中药材，食用闭哪毁起来味道还是有些甘甜的，很多人是喜欢吃罗汉果的。那么罗汉果可以用来泡水喝吗？罗汉果泡水喝有什么功效呢？

罗汉果能泡缓盯水喝吗

罗汉果是一种食用植物果实，主要用于清热利咽、止咳化痰。罗汉果富含维生素c，维生素b，蛋白质，膳食纤维，罗汉果甜苷，葡萄糖，果糖，罗汉果甜苷，氨基酸和大量微量元素，如钾，磷，铁，钙等，具有很高的营养价值。罗汉果在水中浸泡时会被表皮开裂，起泡10至20分钟后即可饮用。

罗汉果泡水喝有什么功效

罗汉果属于药食两用，性味：味甘，性凉。归肺，脾经。罗汉果的别名是罗汉表，金不换等，一般生长于广西，广东和湖南等地区。罗汉果泡水的功效一般有润肠通便、清热、化痰止咳、解毒利咽等功效。罗汉果可以治疗高血压、高血脂、糖尿病、百日咳、轿备暑热、支气管炎等疾病。脾胃虚寒还有体质虚寒的，风寒感冒的患者都不适宜食用罗汉果。

罗汉果泡水喝治喉咙痛吗

罗汉果泡水对喉咙痛有治疗效果。罗汉果中含有丰富的罗汉果甜苷，罗汉果甜苷有利于气管表面水样层的形成或增加，让嗓子感觉更加水润舒适。罗汉果还含有的黄酮类化合物具有止咳祛痰的作用，同时罗汉果还有一定的抗菌抗炎的作用，所以罗汉果泡水喝对喉咙痛是有疗效的。

罗汉果泡水喝对嗓子好吗

是有好处的。因为罗汉果中含有罗汉果甜苷，罗汉果甜苷增加了气管酚红排泌量，排泌量的增加有利于气管表面水样层的形成或增加，从而稀释痰液并有利于痰液的排出，让嗓子感觉更加水润舒适，而且罗汉果甜苷的水溶性很好，所以喝罗汉果泡水会对嗓子好。

三、罗汉果泡茶能治疗慢性支气管炎吗

罗汉果味甘性凉，有润肺止咳、生津止渴、清热、解毒、润肺、益肝，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴、慢性咽炎等，而罗汉果茶还可以滋润喉咙，保护嗓子。

四、罗汉果能治疗气管炎吗？ 是不是要去医院看看？

看下吧。罗汉果如果长喝会导致寒性大的了。

平时药浴泡脚，同时吃点我们这边的凉神yao糖吧。最好是看中医。一般秋冬复发的多，要是受凉引起的可以吃点气管炎丸试试。