春天来了，鼻炎又犯了，怎么办？

春天来了，风和日丽，万物复苏，春暖花开，春色宜人；到处莺歌燕舞，彩蝶纷飞，春苗青葱，杨柳吐翠，万木争春。对大多人来说，都是一个非常好的日子，人们结伴去踏春。但对一些人就是一种非常难过日子，也就是鼻炎犯了，这些人就出现鼻塞、鼻痒、眼睛痒、流清水样鼻涕、连续打喷嚏等等，它们没有感觉春天美好，这是痛苦体验。心理还默默念叨，为什么春天还不过去。

这种与季节性有关鼻炎，也就是季节性变应性鼻炎（过敏性鼻炎）。该病又称枯草热，是患者对植物花粉过敏所引起。该病绝大部分由风做传播媒体的花粉作为变应原。到了春天，由于万物复苏，春暖花开，所以空气中弥漫着中很多花粉，如篙属花粉、大麻、梧桐、蓖麻、苋属植物、葫属植物、杨树、榆树的花粉等等。当这些过敏体质人，接触变应原后致敏，当再次接触这些变应原就出现鼻腔症状。

得了季节性变应性鼻炎，怎么办？首先现在没有有效根治方法，避免接触过敏源是一种最好办法，但这些过敏物质都在空气中随风四处都有，作为生活在这种环境的个体是很难避免的。变应性鼻炎建议治疗方案：1、保持乐观心态，保证充足睡眠，适当锻炼身体，增强身体抵抗力（很重要）；2鼻腔喷鼻用糖皮质激素，它的效果挺好的，可以减轻鼻腔出血及水肿，缓解鼻腔症状，局部使用，副作用小，所以它是变应性鼻炎首选药物。3口服抗白三烯受体拮抗剂或第二代抗组织胺药物，它们也是治疗变应性鼻炎一线药物。（如果经常反复的发作，以上两种药长期应用，症状控制后小剂量维持。）

平时有什么好的办法吗？1、建议可以使用调节免疫功能，也就是咱们常说的增强抵抗力药物。2、在就是检查过敏源，考虑脱敏治疗（疗程3年以上），它也是一种针对病因治疗，也就是一种变应性鼻炎“根治方法吧”；3、勤晒被褥，勤换枕头，不养宠物，不玩毛绒玩具，室内勤开窗通气，如果需要外出，外出时戴口罩；4、与治疗医生保持联系，指导用药，根据情况及时调整用药。