患严重过敏性鼻炎者，平时应该注意些什么？

不论是要外出度假还是商务旅行，出门后，不停地流鼻涕或打喷嚏，都是一件很烦人的事。很多人在家的时候，鼻子的过敏症状很少发作，根本不知道到出了门会这么严重。因此，耳鼻喉专家提醒您：
    一。花粉症患者：无论走到哪里都必须关注花粉的情况
 
    1.    一到达目的地，应该立刻详细了解当地的天气预报。
 
    2.    如果对花粉过敏，睡觉时，必须关门开空调。在预订宾馆时，要通知宾馆事先开好空调。
 
    3.    如果要参与野外活动，如徒步旅行、野营、漂流等，要注意，这些地方花粉含量最高。
 
    二。自驾车出行时要小心过敏原：自驾车时，要尽可能不要让过敏原进入你的车内，必须做到：
 
    1.    关好车窗，打开车内空调，防止花粉、灰尘及霉菌类孢子进入车内。
 
    2.    在出发前，最好打开车窗开10分钟空调，把通风系统内的灰尘和霉菌都吹掉。
 
    3.    尽量在清晨或傍晚空气质量好的时候出行。
 
    三。过敏原可能藏在宾馆的房间里
 
    1.    如果你对霉菌孢子过敏，就不要使用房间的衣柜和抽屉，因为这些地方阴暗、潮湿，适合霉菌生存。
 
    2.    地毯里也藏有灰尘、过敏原和霉菌孢子。
 
    3.    尽可能入住配置防过敏用具的宾馆或无烟宾馆，至少是无烟房间。
 
    4.    如果房间离游泳池、海滩、森林较近，也是要小心点的，这些地方的霉菌和过敏原都较多。
 
    四。要小心灰尘、蟑螂和宠物的皮屑
 
    1.    如果你对灰尘过敏，一定要带上你用惯的枕巾或枕头。一些宾馆有防过敏的枕巾或枕头，在订房的时候问一声，总是无伤大雅的。
 
    2.    一般的宾馆都有蟑螂。很多的过敏性鼻炎患者对蟑螂排泄物是非常敏感的，如果你对房间的卫生不满意，要求换一间房，或者带着行李走人。
 
    3.    要求一间从没有宠物进过的房间，要知道，动物的皮屑会牢牢地粘在房间里很长时间。
参考资料： 祝您早日摆脱鼻炎烦恼
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