鼻炎患者平常应注意什么？

注意防范，一旦发作，立马就医。增强体质，积极加强锻炼。工作之余适当进行体育活动，如跑步、爬山、打拳、游泳，跳绳，以增强呼吸道防御能力，避免传染。主动防御，平时注意工作和生活环境卫生，定时更新空气，注意饮食，多吃蔬菜水果。

本人鼻炎患者，应该是季节性的吧，每次换季都特别难受，怎么办？

在我国三北（东北、华北、西北）地区有一种季节性过敏的植物，它就是蒿草，每年的七月中旬到九月上旬，蒿草开花时，上至高龄老人，下至少儿，受蒿粉影响的过敏性鼻炎患者人群是最难过的季节。这种植物过敏性鼻炎患者的症状表现为，打喷嚏、流泪、咳嗽、夜间盗汗，眼角、鼻子、耳朵、咽部刺挠。而且，过敏性鼻炎的症状一年比一年加重。据医学研究，过敏性鼻炎还会引起其它多种疾病。过敏性鼻炎初期症状就像感冒，一般从八月五日到三十日为过敏高峰期，夜间无法入睡，鼻腔肿胀，完全靠口腔呼吸，十几分钟舌头就干干的，夜间需要不断喝水，缓解舌头干涩的现象。本人是三十多年的过敏性鼻炎患者，多年的求医问药，摸索出一些用药经验，供大家参考，过敏期口服中药：《贞芪扶正颗粒》每天一次，提高免疫力；《胆香鼻炎片》每天三次，治疗过敏性鼻炎；另外在过敏高峰期加服《盐酸左西替利嗪》每天一片，脱敏和辅助治疗。同时，备用《色甘酸钠滴眼液》和《濞疾康》，用以缓解眼角和鼻子过敏症状。以上药物多数都是中药成份，没有激素成份，且用药效果很好，能达到白天正常工作、学习，夜间睡眠正常。我是一位男同志，用了上述药物治疗过敏性鼻炎，服药期间开车和有时喝酒基本不受影响。同时，提醒过敏性鼻炎患者，自己掌握过敏期到来的时间，最好是过敏期到来之前，提前十天或一周的时间开始服药，这样效果会更好。

在三北地区，蒿草过敏季节，空气当中到处弥漫着蒿草的花粉，人们是无处躲藏，脱离不开，戴口罩能缓解一些，但都不是解决的办法。对于刚刚开始过敏的人群，可以通过运动锻炼，提高免疫功能，抵抗过敏源的侵害。另外，过敏季节离开三北地区，到沿海和南方地区生活，能做到这一点的人群又是微乎其微。

所以，真正解决三北地区蒿草花粉过敏的问题，还的是靠世界科学技术和医学技术的发展进步来共同研究，攻克这个世界性的难题。

我多次分享这个帖子，目的是让过敏性鼻炎患者通过选择优选的用药方法，减少激素类药物的使用，减轻过敏期间的痛苦。

谢谢今日头条的回答约请，分享我的求医问药的痛苦和经验，让更多的人受益。

创建于2018.9.2编辑

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跟我之前一样的，难受，折磨，后来用鼻之草精油好了，刚开始我是早晚洗漱后直接涂抹的，白天有难受的时候也会涂一下，每天就涂抹两三次，刚开始用的前3天左右，鼻涕增多了，也经常打喷嚏，沟通大概就是这个是前几天是需要把鼻腔内积存的积液排出来，精油的作用下，感觉像是加重病情，实际简单的说就是在排污吧，呵呵，让我坚持使用几天。但是打喷嚏，或是流鼻涕后，感觉很舒服，坚持用后面排涕，打喷嚏就缓解了，涂抹我改为一天一次，慢慢地症状消失了，睡觉有也可以正常了，出门现在也都没有戴口罩，到烧烤摊也没有那么尴尬难受了，现在用空调不会马上打喷嚏了。

可能你们平常都会有不好的生活习惯，也不会去搞这些养生的东西。但不得不说熏蒸对鼻炎真的很有用，用40-50摄氏度的温水就OK，加入鼻之草精油，刚开始每天晚上熏蒸，中间改为隔天，现在一周必熏一次，加强血液循环，也有排毒效果，清毒杀菌可深入皮下组织，杀菌消毒，清除鼻腔污垢、肺气；还可以清除疲劳可使全身放松，缓解压力；促进睡眠质量，有效改善体质，增强免疫能力；强化机能可刺激人体微循环系统，改善人体各种机能。而且熏蒸鼻子确实很舒服，整个人也轻松!——小孩也可用，我是整晚熏，房门没关，担心雾气太大了，小孩子可以熏1、2个小时，每次使用加湿器要清洗下。

　　我总共用了4瓶，花了300元不到，有这个效果也是值得的。现在还是很感谢当初坚持下来，如果用了几天就放弃了，现在我应该也跟你一样，在受折磨。

　　7-8年的抗鼻炎总结：1、治疗鼻炎最好选择局部中药外用药，口服药物、部分喷剂都含有激素、抗生素成分，对胃、肾脏都有一定的副作用的，而且会有依赖性；2、不建议手术治疗，一般手术后复发概率比较高，而且复发后，鼻子是真难受，经常听到鼻炎朋友说做了几次手术，鼻子都不是自己的；3、药物选择要慎重，有些喷剂、膏体会含有麻黄素素，滴鼻净会导致鼻炎反反复复复发、或是加重鼻炎，导致鼻炎一发不可收拾，健康是自己的。

鼻之草精油淘宝上有售，可以直接网络上购买划算，实体太贵了，是原价，有钱人那就飘过，