日常生活中过敏性鼻炎应注意些什么，吃什么最好，需要戒哪些？

3）在饮食方面：
①忌食生冷辛辣的食物。中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏气虚，加上外感风寒侵袭鼻窍所致。而生冷辛辣的食物（如生冷瓜果、凉水、凉菜等）最易损伤肺脾阳气，家伙总虚寒症状。
②忌烟     过敏性鼻炎、哮喘患者对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷和具有刺激的气体，吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状明显加重，故宜忌烟。
③避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物。慎食鱼、虾、蟹类食物。有人认为，鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患友过敏性疾病时应避免使用。
④平时注意多吃补益肺气之物。如燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等，均可选用。
（4）生活起居要有规律，注意保暖，特别是季节交替时，衣着适宜，避免受凉等冷空气刺激。
（5）增强体质对过敏性鼻炎和过敏性患者很重，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同的锻炼方式，以增强体质、适应环境为目的。

过敏性鼻炎日常怎么护理呢？什么可以吃什么不可以吃？

过敏性鼻炎这个病很麻烦，需要接受正规的，系统的治疗，目前尚没有特效的药物可以根治。
中医认为主要是肺卫不固，外邪侵袭．如果治疗不当或不及时的话会反复发作，症状逐步加重。
一、药物治疗可以口服盐酸西替利嗪，一天一片，或者氯雷他定，一天一片。
二、用中药治疗．
1、防风１０ｇ银柴胡１０ｇ乌梅１０ｇ辽五味子１０ｇ白芷１５ｇ辛夷１０ｇ细辛３ｇ苍耳子１５ｇ葛根１５ｇ桂枝１０ｇ白芍１０ｇ黄芪３０ｇ炙甘草６ｇ水煎服。
2、也可以用玉屏风散，本方录自《医方类聚》。主治表虚自汗。也治疗虚人腠理不固，易于感冒。本方对过敏性鼻炎易于伤风感冒而诱致病情反复着均可加减用之。须知王道无近功，要坚持不懈，才能有好的疗效。

三、过敏性鼻炎就是鼻腔内神经对外界过度敏感，目前外科治疗最有效的治疗方法是选择性鼻内神经阻断术。
目前采用低温等离子消融术，低温等离子消融系统对扁桃体炎，过敏性鼻炎，扁桃体肥大增生组织进行消融，可保持局部粘膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛，去除扁桃体的同时保留了免疫功能。其优点为治疗时间短，康复快，组织损伤小，无并发症。且远期效果好术后不易复发。低温等离子消融术是一种先进的微创治疗技术，用于治疗过敏性鼻炎，降低鼻腔粘膜的兴奋性，达到治愈目的。降低鼻腔粘膜兴奋性后，就不会再出现打喷嚏，流鼻涕鼻塞，鼻痒等症状。效果明显，治疗之后也不会出现不适的反应，也不会造成其他的损伤，并且无痛苦，无需住院。
该项技术一般三甲医院耳鼻喉科都有。
四、注意事项、
多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜、生姜、蒜、韭菜、香菜、糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。此外，要尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。