鼻炎是由病毒、细菌、过敏原(如花粉)、各种理化因子(如刺激性气体)以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜炎症,主要表现为鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状。鼻炎类型很多,最常见的是过敏性鼻炎。
1. 鼻炎发作的患者会出现大量的流鼻涕、鼻塞,影响正常的工作,还有生活。所以,建议患者不要吃辣椒,因为辣椒会刺激患者鼻腔黏膜,加重分泌功能,以影响患者鼻炎的病情恢复。
2.有鼻炎的人,如果少量的吃一点大蒜,不会有特别大的影响。如果吃大蒜的量较多,虽然大蒜本身有一定的消毒杀菌的作用,但是大蒜同时也有一定的刺激性,会有不同程度的加重鼻炎所导致的鼻腔黏膜充血肿胀或者水肿的状态,还会刺激鼻腔黏膜导致炎性分泌物的增多,进一步加重鼻塞的症状。
3.慢性鼻炎病人可以适量食用洋葱。洋葱富含维生素C、蛋白质、纤维素、碳水化合物、钙、铁、硒等营养元素,具有利尿、化痰散结、润肠解毒、杀虫的功效。但是洋葱含有大蒜素,大蒜素具有刺激食欲、杀菌和消炎的作用。此外,洋葱还含有一种叫做丙烯硫化物的脂肪挥发物,可被慢性鼻炎病人食用,以抵御感冒、流感病毒,并具有很强的杀菌作用
饮食上,多吃一些清淡的、易消化的食物,平常要多锻炼身体,增强自身的抵抗力,不要抽烟、喝酒、熬夜。