鼻炎平时需要注意的地方:
1、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、加强营养,增强正气。
3、加强锻炼,提高身体素质。
4、改掉挖鼻的不良习惯。
5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。
6、根治病灶,彻底治疗 扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病。
7、慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。
8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。
9、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。10.坚持每天用盐水洗鼻,可以很好的预防鼻炎,也能够控制鼻炎反复,而且可以有效的避免长期药物治疗的副作用和依赖性。11.注意洗鼻的方法要先洗鼻前庭,再洗鼻腔深处哦,避免以上来就洗鼻腔深处,引起二次感染哦
12盐水洗鼻的工具,洗鼻器无论是简单的还是复杂的,比如电动的,要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号,在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用。
鼻炎患者除应积极采用药物治疗之外,日常生活的调理也是非常重要的,否则就会使药物治疗效果受到影响,给身体的早日康复带来困难。那么,鼻炎患者日常生活中应注意些什么呢? (1)急性鼻炎:①应注意多饮开水。②室内通风。③发热时要适当休息,注意保暖。④出门时需戴口罩。⑤饮食宜清淡,易消化。③使用发汗药物不宜太过。③中药应轻煎,频饮。③服药后不宜吃冷饮及食用生冷、酸涩之品。 (2)慢性鼻炎:①平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动。②每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力。③注意改善工作环境。④注意气候变化,及时增添衣服. ⑤耳塞时不宜强行擤鼻。③不要用手挖鼻。③经常保持心情舒畅。③保持大使通畅。③不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素、滴鼻净、达芬霖等,最好在医师指导下使用。 (3)干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎:①适当参加体育锻炼.②每天清洗鼻腔,清洗前应将结痴浸软,取出。③每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。④气候干燥时,出门可戴口罩、或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等。⑤戒烟酒。③多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。,③不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。③饮食中忌食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果。 (4)过敏性鼻炎①应尽量避免接触过敏原。②采用正确的擤鼻方法。③不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。④加强身体锻炼。
你好,避免长期局部用药;养成早晚洗鼻的良好卫生习惯;戒烟酒,注意饮食卫生和环境卫生,避免粉尘长期刺激,同时在生活中加强体育锻炼都是很好的预防鼻炎的有效措施。如果严重的话建议去正规的耳鼻喉医院检查, 祝你健康