1.煅炼身体是应该的
2.保持好的心情
3.多喝水
4.注意保暖,特别是现在天气转冷时期
5.保持良好的习惯,不要用手挖鼻吼
6.多吃水果蔬菜,少吃辣
总得来说,就是注重一些生活细节。希望对您有帮助
当我们抵抗力下降,就有可能引发鼻炎,可以从其他方面来增强自身的抵抗力,比如适当的锻炼、饮食、作息等。夏季尽量远离冷饮,空调。除了增强自身的抵抗力之外,可以用盐水洗鼻维护鼻腔内环境,提高鼻腔的自我保护力,可以很好的控制鼻炎反复发作,也很好的避免了长期药物治疗的副作用和依赖性。
洗鼻的时候也是需要注意方法的哦,先洗鼻前庭,然后再清洁鼻腔深处,一定要避免直接一上来就清洁鼻腔深处,直接清洁鼻腔深处,容易将鼻前庭的脏物带入鼻腔深处,引起二次感染。
所以在选择盐水洗鼻的工具洗鼻器时也要注意这点。
洗鼻器无论是简单的还是复杂的,比如电动的,要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号,在安全性,舒适度,效果上都要有保障才可以放心使用。
你好!鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。
鼻炎生活饮食注意事项
1.要进行体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力
2.日常饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少吃
3.用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环
4.用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环
5.要提防感冒,感冒也会容易引发鼻炎的。
建议去正规的耳鼻喉医院检查治疗,【上海+明珠+医院●五官科】还不错,采用新一代美国低温等离子消融仪,微创无痛,不出血,治疗时间短,见效快,不伤害鼻粘膜等特点,是目前国内外治疗急性鼻炎的最佳方法,该疗法在临床上的短暂运用,已经深受耳鼻喉患者的高度好评。
祝你早日康复。