不要把鼻炎当作预防感冒过敏性鼻炎的方法

鼻炎和感冒的症状很像，但不要把鼻炎当成感冒。那么，鼻炎和感冒的误区在哪里呢？过敏性鼻炎怎么预防？让我们一起看看。

　别把鼻炎当感冒

现在正是鼻炎多发的季节，但不少患者对过敏性鼻炎的认识存在误区：

第一，把鼻炎当成感冒，会使病情加重。

第二，我以为过敏性鼻炎“没什么大不了的”，耽误了治疗机会，甚至导致严重并发症。

第三，滥用药物或轻信一些夸张虚假的医疗广告，不仅会造成经济损失，甚至可能导致一些严重后果。

鼻炎虽然是常见病，但如果不及时治疗，会发展成哮喘。

　　因而在出现以下症状时，应该马上就医：

　　（一）鼻痒和连续喷嚏

发作性发作往往每天发生数次，随后鼻塞、流鼻涕，尤其是早晚。鼻痒在大多数患者中较为常见，有时在鼻外、软腭、面部、外耳道等部位痒，季节性鼻炎眼痒更明显。

　（二）大量清水样鼻涕

当急性反应趋于减弱或消失时，可减少或增厚，在继发感染的情况下可变成粘稠的脓样分泌物。

　（三）鼻塞

程度不同，单侧或双侧，间歇性或连续性，或交替性。

　　（四）嗅觉障碍

如果是粘膜水肿、鼻塞所致，多为暂时性。黏膜持续性水肿引起的嗅神经萎缩多为持续性。

常用药物（在医生的指导下服用）

　　1、抗组胺类

口服扑尔敏，4 mg，一天3次。也可以口服赛庚啶、西敏。

　　2、鼻用类固醇激素

如地奈德鼻喷剂，早晚各一次，每个鼻孔一次。

　　3、外用滴鼻药

1%麻黄素滴鼻剂和0.5%可的松滴眼剂。

　该如何护理？

1.避免吃冷、冷等刺激性食物；谨慎食用鱼、虾、蟹等海鲜；平时注意多吃补肺气的食物。

2.戒烟，避免二手烟，尽量避免进入肮脏的地方。

3.可以经常进行冷热交替浴、足浴、洗鼻和擦干布，增强家庭保健机制。

4.使用正确的擦鼻方法。

5.不宜过多使用缩血管滴鼻剂。

如何预防过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎最基本的保健措施是了解你的过敏物质，即过敏原，并尽量避免。当症状主要出现在室外时，外出时应戴口罩。

　症状主要发生在室内，就要注意以下几点：

1、在有花粉或灰尘的季节，关闭汽车或房间的窗户。

2.去除过敏原，包括宠物、香烟，甚至可疑的花草或家具。

3.使用带空气净化过滤功能的空调去除花粉(但不可过滤灰尘)。

4.温度调节器可用于降低室内温度，优选将空气湿度降低到50%以下。

5.修理潮湿的地下室、通风口和浴室，清除室内或阳台上的花草。

6.保持房间清洁无尘，减少过敏原，经常使用吸尘器清洁。

7.卧室使用不过敏的床单和被褥，如密封良好的床垫和枕头，柔韧性好的床单和枕头等。每周用热水清洗床单和枕头，注意不要在室外晾晒被子和床单，因为霉菌和花粉会粘在被子上。

8.用木板和地砖代替地毯，尤其是固定在地板上的地毯。不要种植需要经常浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

9.收拾好小物件，比如书、录音盒、CD、光盘、长毛动物玩具等。容易得灰尘，引起过敏。

10.如果衣服发霉了，要尽快扔掉，或者酌情处理以去除霉菌。

11、彻底杀灭蟑螂和其他害虫。

12.远离宠物。