2、我们如何预防过敏性鼻炎呢?
对于过敏性鼻炎,常见的室内过敏原有三种。
1、宠物(狗、猫、天竺鼠以及仓鼠等)
事实上,并不存在什么“不会引起过敏”的猫或者狗。日常生活中确实有这样的一群人对于某种宠物不敏感。一般来讲,狗与猫引起过敏的是它们的皮屑,而对于啮齿类动物来说,引起过敏症状的却是它们的尿。
如果宝宝对于这种过敏原过敏,就不要让这种动物进入到家里,当然更不许进入宝宝的卧室。
2、霉菌
霉菌也是常见的过敏原之一。在室外,霉菌一般生长在寒冷,潮湿、黑暗的地方,例如土壤、草以及枯叶处。在室内,它一般生长在杂乱的储藏室、新近被水泡过的地方、地下室、水暖管道等通风不畅的地方,如壁橱、阁楼,以及很长时间没晾晒的枕头和毯子。
图中圈起来的地方就是室内很容易长霉菌的地方。
控制霉菌的生长的关键是控制空气湿度。避免使用喷雾器、空气加湿器以及带加湿功能的空调。在地下室里放一台除湿器会非常有用。如果在家里的哪块地毯被洒了很多水,一定要将其替换掉,或者彻底晾干。使用消毒剂可以消灭很多种类的霉菌,但是一定要注意将它们储存在安全的地方,避免被好奇的孩子取到。
3、尘螨
很多人都会对室内的尘螨过敏,这些尘螨一般出现在家里的寝具,比如枕头、毛毯、床单、床垫等,还有装饰品、家具以及地毯中。这些螨虫因为太小而无法用肉眼看见,而空气湿度超过50%都特别有利于其生长。
降低室内尘螨的危害,最重要的处理措施应该集中在卧室。在床垫和枕头上罩上防螨床罩,每周用热水洗一次床单,晴天的时候将被子拿出去晾晒,这样有利于去除床单上的过敏原并杀死螨虫。
另外保持室内湿度在50%以下也可以预防尘螨生长。用吸尘器打扫房间的时候,加用高效空气过滤器,可以有效控制空气中的过敏原数量。如果你们需要重新布置卧室,建议去掉房间里的地毯。
以上的预防措施是减少宝宝患过敏性鼻炎的很好的途径。但是当宝宝出现了过敏性鼻炎的症状,甚至已经严重到宝宝的睡眠质量、日常活动时,需要及时带上宝宝到医院确诊然后进行治疗。一定要在医生的指导建议下使用药物治疗。
过敏性鼻炎只有通过过敏原测试才能治愈。如果发现特异性过敏原,可用过敏原制成的脱敏剂进行脱敏治疗,也称为免疫治疗。然而,免疫治疗通常需要3年时间,有时甚至经过整个免疫治疗过程,效果也不是很理想,即脱敏治疗很难达到完全治愈的目标。虽然可能会有一些缓解,但如果结果不令人满意,可能需要药物治疗。
是可以按揉太阳穴或者是推坎宫,迎香穴,合谷穴,可以按摩这几个部位能够缓解鼻炎的症状,但是过敏性鼻炎主要是因为接触了一些过敏的物质所引起的,所以在平时的时候也是需要做好比较的护理工作,尤其是避免接触一些过敏的因素,外出的时候可以给孩子带一个口罩。
是可以服用一些抗过敏的药物来进行治疗的,过敏性鼻炎主要是因为接触了一些过敏的因素所引起的,目前是可以服用一些氯雷他定,是在服用一些扑尔敏,都是能够治疗过敏性鼻炎的情况,要到医院去做一个过敏原检测,然后再进行脱敏治疗,平时也要避免接触一些动物的毛发或者是花粉。
临床上过敏性鼻炎是很难根治的,因为这是一种免疫性的疾病,治疗过程可能会比较长,患者一定要做好准备,大概需要脱敏治疗2~3年左右,然后每一周都要进行药物注射,口服抗敏的口服药物来缓解,在日常生活中一定要规范不良的行为,坚持治疗,也可以配合一些中药汤剂来综合治疗,效果比较好。
对于过敏性鼻炎患者特别是北方地区,随着天气的逐步转凉,秋分一起,各种落叶也随风起舞。所以空气当中的颗粒物比较多,花粉比较多,这些物质吸入到鼻腔内就容易造成过敏鼻炎。很多人群本身就属于过敏体质,在接触了很多容易引发过敏的物质之后,自然就会造成过敏性鼻炎现象。过敏性鼻炎患者常表现为经常打喷嚏、流鼻涕等等。
面对反反复复难以好转的过敏性鼻炎,可以通过这6个方法来改善
第一点:清洗鼻子
对于过敏性鼻炎患者适当的清洗鼻子有利于患者的舒适。建议大家在洗鼻子的时候,可以在清水当中适量的加点盐,开水稀释之后,就可以用棉签蘸盐水清洗鼻子了。棉签伸入到鼻孔之中,要保持头抬起,避免水下流。头抬起的同时,可以用手捏住鼻子两侧,鼻子开始吸收盐水,盐水进入到鼻腔之后,就可以帮助缓解鼻子的不适。注意:先轻轻擤去鼻涕,然后用冷水洗鼻。这样,不仅能增强鼻黏膜的抗病能力,还有利于清除鼻内潜伏的细菌病毒。实践证明,坚持一天洗鼻数次,对于防治鼻炎非常有效。
第二点:按摩鼻子
过敏性鼻炎患者在闲暇时,可以适当的按摩鼻子周围,即鼻翼的边缘出和鼻唇沟当中,按住两个点,上下缓慢的按摩,既能帮助缓解鼻炎的不适,还能促进鼻部的血液循环,让血液流速变快,减少鼻部出现血液堵塞的情况,或许也能够减少鼻部出现其他的不适情况,对健康还是比较有利的。此外,改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯,平时少吃辛辣刺激性食物,避免过于用力擤鼻涕等。
第三点:适度锻炼提升身体素质
适当参加体育活动,加强身体锻炼。改善体质,增强身体的抵抗力,避免感冒引发鼻炎。清晨户外的锻炼时间不宜过早、过长。每天早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力。应早睡早起,适当锻炼。房间里要经常开窗通风。
第四点:及时补充欣敏康抗过敏益生菌调理过敏体质
过敏性鼻炎是一种过敏反应,诱发过敏反应的物质称为过敏原。避免接触过敏原是预防过敏性鼻炎最有效的方法。大多数的哮喘、鼻炎和皮炎都是由它引起。对于症状反复发作的过敏性鼻炎患者,可以采用“益生菌疗法”。即给患者服用一段时间的特定欣敏康抗过敏益生菌。欣敏康抗过敏益生菌疗法是唯一可能通过免疫调节机制改善过敏性鼻炎的治疗方式,而且安全无副作用,适合长期服用,还能有效的提高免疫力,调理胃肠道功能。过敏季来临前提前足量补充,可以远离过敏烦恼。
第五点:莫要贪凉小心感冒
随着季节的变化,特比是北方地区早晚温差较大,一定要注意保暖,关注气候变化。避免由于受凉导致感冒会加重鼻炎。
第六点:饮食清淡,均衡营养
过敏性鼻炎患者饮食宜清淡,易消化。忌食辛辣、燥热之物,多吃蔬菜,水果,保持大便通畅。宜戒烟酒,减少对鼻腔黏膜的刺激。夏天的天气炎热,晚上的气温相对来说会比较低一点,大家通常在晚上会很有食欲,所以晚上喜欢吃吃夜宵,而夜宵多半是烧烤、麻辣烫,油炸的食物,这对于有鼻炎的人来说,都会产生不良的影响。有鼻炎的人,最应该忌口的食物是辛辣刺激、生冷以及油炸的食物。吃多了容易让鼻炎情况更严重,给身体带来的不适。建议有鼻炎的人平日的饮食应该营养均衡,以清淡为主,会更有利于改善鼻炎。过敏性鼻炎患者生活中要时常注意环境,比如远离吸烟环境,厨房油烟吸入也会感到不适,自己要远离。只有生活中多多防护,好转才会更快。
宝妈比较好奇的是如果宝宝对于对于环境过敏会出现哪些症状呢?如果宝宝出现了流鼻涕、眼睛发痒、发红或者水肿,与此同时却没有其他感冒或者感染的症状,那宝宝就很可能出现了过敏性鼻炎,也是我们常说的花粉症。过敏性鼻炎就是一种对环境的过敏性反应。
造成过敏性鼻炎的最常见的过敏原就是花粉、尘螨、真菌以及动物皮屑等。
与其他过敏原引发过敏反应一样,这种过敏反应出现遗传的概率是比较大的。在日常生活中,区分普通感冒和过敏性皮炎也比较困难。
关于过敏性鼻炎的常见症状可以记一下:
1、打喷嚏、鼻塞、鼻痒和流鼻涕,如果是过敏性鼻炎流出来的是清鼻涕。
2、眼睛流泪、发痒、发红或者水肿。
3、咳嗽
4、由于频繁擦鼻涕而出现鼻梁皮肤粗糙
5、严重者可能还会出现流鼻血的情况
6、精神状态较差,因为很有可能晚上睡眠情况不好而造成疲惫。
实际的过敏性鼻炎预防办法有哪些?可以看下面。
过敏性鼻炎鼻炎的健康保健对策是掌握造成自身季节性过敏的化学物质,即过敏源,并尽量减少它。
当病症关键产生在户外:应尽量限定户外活动游戏,尤其是触碰花草植物或是烂掉的落叶,及其飞絮,出门时能够带口罩,或是去到过敏源较少的地方。
留意衣食住行关键点,降低皮肤过敏,衣食住行关键点造成过敏的症状的化学物质称作过敏源,在户外(一般为季节性过敏原)和室内(一般为常年性过敏源)均可被发觉。此外还也要留意降低黄曲霉菌和发霉的产生,因为臭虫的粪便和小动物的白屑全是最普遍的过敏源,因而你也要留意清除臭虫,并解决好小宠物及动物。
如果你有过敏性鼻炎的话,可能会伴有过敏性的咽炎,从而引起过敏性的咳嗽。因此如果长时间的咳嗽并且无痰,吃了很多止咳药没有明显的效果的话,可以尝试采用抗过敏药。如果有效果的话,一般的就可以确定为过敏性咳嗽。可以到医院检查一下过敏原,然后进行脱敏治疗。
过敏性鼻炎会出现打喷嚏流鼻涕,特别是一天早晨起床的时候严重一些,有时候闻到一些刺激性气味儿也会出现,单纯的慢性鼻炎一般会出现交替性的,鼻塞也会出现流鼻涕,可见流黄鼻涕,或者清鼻涕,如果是过敏性鼻炎,可以用鼻炎康片,单纯性鼻炎可以用通窍鼻炎颗粒。