DHA、ARA有助于宝宝呼吸系统健康的表现是什么？

免疫系统好，宝宝不容易得病。

在各种脑部营养素中，DHA尤为重要。它又被誉为“脑黄金”，这是因为它在脑细胞膜和视网膜中大量存在，占大脑总脂肪酸的35% - 45%，对智力及视力发育至关重要。 权威研究证明，除了脑细胞和视网膜存在大量DHA，免疫细胞中也含有DHA。孕产期妈妈DHA充足，宝宝营养水平高，有助于激发免疫细胞活力，对宝宝的身体健康也非常有好处。研究显示，婴儿期补充临床验证水平D H A 和A R A 的宝宝，不仅在一岁内支气管炎、细支气管炎的发病率明显低于未补充DHA和ARA的对照组，而且三岁内上呼吸道感染和一般过敏性疾病发病率也显著低于对照组。我家宝宝吃了优生的混合型的DHA，现在很聪明的。 (转自宝宝树网友)

什么是健康教育？

  具体如下：(1) 健康的概念：世界卫生组织于1948年提出，“健康不仅是 免于疾病和衰弱，而且保持体格方面、精神方面和社会方面的完满 状态”;1978年又重申“健康是身心健康、社会幸福的完美状态”。 并且提出：“健康是基本人权，达到尽可能的健康水平，是世界范围内的一项最重要的社会性目标。
  ”随着物质生产的发展，医学的进 步,科学技术的不断更新、分化、交叉、渗透、综合，新兴的边缘学科的出现，特别是人类对客观世界认识的不断深化，对健康的认识必 将曰趋符合健康本身的规律。(2) 健康教育的目的：是通过普及宣传卫生科学知识，通过比 较系统的健康教育，使人们摒除旧的、不卫生的生活方式，建立起符合卫生科学要求，符合卫生公德的行为，从而最大限度地满足人 们对健康的需求。
  增进全体人民的身体素质和健康水平，使人们 享受美满幸福生活，提髙生产能力。所以，健康教育是提高全民族文化的一个重要组成部分，是建设社会主义带根本性的战略措施。 在1991年6月第十四届世界健康教育大会上，国际健康教育联盟主席托斯马等提出，健康教育的最终目的是：①增进人们的健康， 使个人和集体为实现健康目标而奋斗。
  ②提高或维持生活质量。 ③预防非正常死亡、疾病和残疾。④改善人际关系，增强人们的自我保健能力。通过实践，人们对健康教育的认识不断深化。需要 着重指出的是，健康教育绝不仅是一般的卫生知识传播和宣传动 员，它的着眼点是行为问题，它要达到的目标，是如何促使人们建立与形成有益于健康的行为和生活方式，以消除危险因素，进而达到诗进和保护健康的目的。
  (3) 健康教育的方法：主要有语言、广播、形象化、摄影、文艺宣 传、览、报纸杂志、传单、标语、小册子、电视、电影、讲座、表演、示范^方式进行宣传与教育。(4) 对少年的健康教育大纲：为提髙和促进在校学生的健康生 活方和健康行为，同时也为降低逐渐上升的慢性病发病率，需要从少^开始进行健康教育。
  在学校课程中设立健康教育课程，其 课程_教育大纲内容应包括以下10个方面：①人体生理。对人体各部分的初步认识，包括头、颈、躯干和 四肢眼、耳、口、毋、喉，肌肉、骨骸、皮肤及呼吸、消化、神经、泌尿、循环|统的构造与功能，体温、脉搏与呼吸等。生长发育。
  影响生长发育的因素，食物营养、体育锻炼与生 长发的关系，青春期的生理变化与保健，健康检査的意义。心理健康。心理健康的标准、青春期的心理变化与保健、 热爱+体、尊敬师长、遵守纪律、爱护同学，培养高尚的理想情 操，培_独立的学习、生活能力，培养良好的兴趣爱好，情绪与健康、穿打扮与健康，正确认识自己，正确对待表扬和批评，爱护 公共物。
  个人卫生。卫生行为习惯与身心健康，养成良好的读书习 惯，正4的读写姿势。衣、食、住、行与健康，立、行、坐、卧与健康， 洗脸、4手、洗澡与健康。官保健。眼的保健，看电视的卫生，耳的保健，口腔卫生， 牙的保|i，鼻及咽、喉的保健。⑥ 养与健康。蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水的功 用与来，食物的贮存和选择，平衡膳食的重要性，偏食与零食的危害，_养缺乏与饮食，定时定量，蔬菜水果与健康，饮食卫生与不 喝生水。
  ⑦ 运动与休息。运动、休息与健康，体育锻炼中的保健常识，户外活动的方式。⑧ 安全与急救。安全急救与健康，校园、家中、马路上、山水边 的安全，急救箱与急救药品，人工呼吸与心外按摩，输血与献血，外伤止血、包扎与搬运，鼻出血、气管异物、骨折、烧伤与烫伤、雷击、 触电、溺水、煤气中毒的预防和急救。
  ⑨ 疾病防治。病原体的种类与危害，计划免疫，呼吸道传染 病、伤风与流感、肺结核、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、消化道传染病、病毒性肝炎、食物中毒、蛔虫病与蛲虫病、红眼病、中耳炎、龋 齿、狂犬病、贫血、脊柱畸形、中暑、冻伤的预防等。⑩ 社区保健。
  红十字会与社区卫生，阳光、空气、水——健康 三要素，社区的净化与民众健康，防除四害（苍蝇、蚊、鼠、蟑螂）的常识，废水、废气、废渣、噪声的危害，校园、家庭的卫生要求等。