抽烟一定会死得早吗？

凡事不是绝对的，就如吸烟真的会缩短寿命，一定会死得早吗？我们都看看见过许多长寿的老人，长年烟酒不离身，你要跟他们说，吸烟又害健康，吸烟会缩短寿命，他可能会说：“以前劝我戒烟的医生朋友现在都走在我的前面了！” 曾经在微博上看到过一条博文，说的是“104岁老奶奶每天两包烟，一顿半斤二锅头，很多人都劝她戒烟戒酒，但是老奶奶却说，以前劝我戒烟戒酒的医生现在都死啦！

看到这个，许多人都说，看吧，吸烟不一定会缩短寿命。是的，凡事无绝对，我们不能从几个个例就能说明吸烟不会缩短寿命，我们应该从大概率统计进行分析。

其实，吸烟有害健康，吸烟缩短寿命，这个事情已经是科学界反反复复证明的事实，我们在烟盒上也可以清楚的看到“吸烟有害健康”这几个警醒的大字在时时刻刻提醒着我们。 据世界卫生组织的估算，全世界每年大约有600多万人死于与吸烟相关的疾病，其中500多万人死于直接吸烟，其余死于间接吸烟（即二手烟）。

另外，还有资料显示，目前每6秒钟就有一个人死于烟草，而10%的成年人死亡由烟草直接或间接造成的。 美国哈佛大学有研究者曾经做过一项研究，他们发现5种不健康的生活方式都会使人寿命缩短，分别是吸烟、酗酒、身体活动不足、不健康膳食、肥胖。研究同时还指出，在这5个因素之中，吸烟是影响寿命最大的因素，吸烟频率越高，死亡率就越高。

为什么吸烟会缩短寿命呢？这主要是因为吸烟的危害实在是太大了。

首先，吸烟容易导致各种呼吸道疾病，比如慢性气管炎、咽喉炎、肺气肿、肺纤维化、肺功能不全，继而发生肺原性心脏病等；其次，吸烟可以诱发各种癌症的发生，比如肺癌、口腔癌、喉癌、胃癌、结肠癌等，特别是肺癌，许多肺癌患者都有吸烟史；再次，吸烟容易导致血栓，从而引发各种心脏病，比如心梗死、脑梗死、高血压、脑出血等严重疾病；最后，长期抽烟还会导致免疫能力丧失，易感染各种疾病，增加各种慢性病的发病概率和猝死的概率。总的来说，吸烟对身体健康是百害而无一利，吸烟会缩短寿命也是真真实实存在，唯有早一日戒烟，远离二手烟，才能免受香烟的危害。

有资料显示，一旦戒烟成功，许多与吸烟有关的疾病，比如慢性支气管炎或心脏病等，患病的概率就会减低。戒烟5年之后，因这些疾病而死于非命的几率几乎减半，而戒烟15年后，便与可以与从不吸烟的人相等。所以说，即使是现在还吸烟的人士，只要及时戒烟，就可以提高寿命。

当然了，寿命长短并不是单单某一个因素决定的，除了远离缩短寿命的危险因素，还应该有一个乐观豁达的心态，就像前面提高的那位104岁的高寿老奶奶，平时虽然烟酒不离手，但是她却拥有乐观豁达的心态，这才是她长寿的根本原因。

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