首先癌症的种类太多了,每种癌症的诱发因素或者说原因都很复杂,不可能笼统的说怎样预防癌症。首先是遗传因素,直系亲属里有癌症患者的,自己患癌症的可能性肯定会有所增加。二是基因突变,《科学》杂志上的研究称,近三分之二的癌症基因突变可归咎于健康细胞在分裂过程中发生的DNA复制随机错误。这些都是没办法预料的。各种不同的癌症有不同的诱发因素,比如睾丸癌和先天性隐睾相关,那隐睾的人尽早做手术就可以预防睾丸癌。生活习惯自然是很重要,比如吸烟就和很多种癌症相关,比如肺癌,肾癌,等,那戒烟或者不吸烟就可以降低这些癌症的发生几率。中国和美国和非洲癌症各种发病几率不一样,这和生活条件也有关系,条件好有条件好的癌症,差有差的癌症,比如美国男性前列腺癌是发病最多,中国目前是肺癌,随着生活条件改善,大肠癌在减少,前列腺癌等会增加。总之心理健康,压力适度,戒烟限酒,多食蔬果少食红肉,适量锻炼,不要熬夜,健康的生活习惯是最好的预防。
1.吸烟、被动吸烟
吸烟年龄的提前、吸烟年限的延长、吸烟量的增加,患肺癌的相对危险性也随着增大。被动吸烟暴露的年龄越小、被动吸烟的量愈大,相对危险性越高。
2.室内污染
(1)生活燃料类型:长期燃煤可增加患肺癌的相对危险性,使用煤气使患肺癌的相对危险性下降。
(2)厨房油烟:厨房油烟增加,显著增加肺癌发病的相对危险性。
3.饮食因素
油炸食品确定为女性肺癌的危险因素,而酸味食品与大蒜类食品对男性肺癌有保护作用,饮茶对女性肺癌有明显的保护作用。
4..心理、精神因素
精神压抑可能是肺癌的危险因素。
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