哪十种人不能吃樱桃？

哪十种人不能吃樱桃？

不能吃樱桃人群有糖尿病患者、热性病者、虚热咳嗽者、肥胖的人、口腔溃疡患者、支气管炎患者、肾不好的人、小孩、体质偏热的人群。

樱桃的营养价值及功效：胡萝卜素、维生素C、铁、蛋白质、钙、糖分等等。樱桃性热味甘，有补充体内对铁元素的需求作用，还有益气健脾、和胃祛风湿的功效。经常食用还可以健脑益智、养颜驻容、去皱消斑、促进血红蛋白再生、肤红润嫩白的功效。

对于樱桃忌食的人群：

1、肥胖的人不能多吃樱桃：对于比较肥胖的人来说尽量是少吃樱桃，因为樱桃性温热，吃多了容易上火，普通人每天吃10颗即可，肥胖人群就更不能多吃了。

2、口腔溃疡不要吃：樱桃性热而易生湿，因此患有口腔溃疡、疖肿、痔疮之类的，或者虚热咳嗽，不可以吃樱桃，会让病情加重。

3、小孩不要吃太多樱桃：樱桃性温热，小孩吃多了容易得发热病。

4、患有支气管炎的不可以吃：患有肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等疾病，也不宜吃樱桃。

5、肾不好的人也不宜食用樱桃：樱桃中含钾量较高，有肾病的人吃樱桃会让病情加重。

6、糖尿病人少吃樱桃：樱桃味甜，含有很高的糖分，因此糖尿病患者不宜食用。

樱桃能多吃吗

不能

樱桃最适合女人吃

含铁量居水果之首，可预防贫血

春末夏初，颜色红润的樱桃开始大量上市。它不仅颜色好看，对于女性来说，多吃还能起到美容和预防妇科疾病的作用。

樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。

铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。这首先是由生理特点决定的：青春期女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血；妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高；老年妇女胃肠道吸收功能减退，造血功能衰弱，也会导致贫血的发生。其次，很多女性不喜欢吃肉食，造成营养不均衡，也是导致缺铁的一个重要原因。因此，多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。

中医认为，樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。

买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的，如果当时吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏条件下。樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。同时，樱桃性温热，患热性病及虚热咳嗽者要忌食。