喝红酒晒太阳可以预防肺癌

生活中有很多小细节，比如每天晒太阳可以帮助你预防肺癌。红酒具有抗癌作用，因为它含有单宁酸和白藜芦醇。

肺癌是目前世界上癌症死亡的第一大原因。1995年，世界上有60万人死于肺癌，而且这个数字每年都在增加。女性肺癌的发病率尤其呈上升趋势。研究表明，喝红酒可以在一定程度上降低患肺癌的风险。

每天适当喝红酒可预防肺癌

西班牙研究人员对饮用不同种类的酒精与肺癌之间的关系进行了深入研究。研究小组的专家表示：“研究证明，喝红酒可以在一定程度上降低患肺癌的风险，而喝白酒可能会增加患肺癌的风险。”

红酒具有抗癌作用，因为它含有单宁酸和白藜芦醇。单宁酸是一种抗氧化剂，而白藜芦醇可以抑制癌细胞的形成和增殖。白酒增加肺癌风险的原因是乙醇在起作用。

虽然所有的葡萄酒都含有乙醇，但红酒中抗癌物质的含量超过了其乙醇含量，因此可以起到预防肺癌的作用。专家还强调，从研究结果来看，喝白酒会增加患肺癌的风险，但很小，他们的研究对象中有39人喝白酒。此外，本研究的目的是分析红酒中抗癌物质的组成，而不是确定每天喝多少酒可以预防癌症。

因此，人们大量饮用红酒来预防肺癌的发生是不明智的，甚至是危险的。

适度晒太阳 有助预防肺癌

生活中有很多小细节，比如每天晒太阳，可以帮助你预防肺癌。

最近的一项研究发现，在111个国家，低水平的太阳紫外线(UVB)照射与高水平的肺癌发病率有关。阳光太少不是好事，因为阳光可以帮助我们的皮肤产生健康的维生素d，专家说：“为了避免皮肤癌，整天不晒太阳是不对的，这样我们的身体就不能产生足够的维生素d。”

但是还有其他的声音。一些专家认为，我们应该把重点放在吸烟上，因为吸烟是肺癌的头号原因。专家说：“当你有吸烟这样强烈的危险因素时，其他的小影响就起不到任何作用了。世界上每年有100多万人死于肺癌。吸烟导致了85%的死亡。其余病例由二手烟和其他未知因素引起。虽然赤道附近紫外线强度最强。