记住3个预防肺癌的危险“20”

介绍要记住三个危险的“20”:吸烟20年以上的，20岁以下开始吸烟的，每天吸烟20支以上的。三个“20”中，只要其中两个满意，就有患肺癌的高风险。

肺癌死亡率在恶性肿瘤中遥遥领先，每四个男性和五个女性恶性肿瘤患者中就有一个是肺癌。如果不及时采取有效措施加以控制，预计到2025年，我国肺癌患者人数将达到100万，成为世界上最大的肺癌国家。

近日，北京宣武医院举办了以“科学抗癌，关注生命”为主题的肺癌诊疗讲堂。

在19世纪，肺癌仍然是一种非常罕见的疾病。1910年以前，全世界医学文献报道的肺癌确诊病例不到200例。进入21世纪后，肺癌死亡率跃居首位，远高于其他恶性肿瘤。2004年北京肺癌发病率为71/10万，8年前为49/10万。

换句话说，北京的肺癌发病率在8年内几乎翻了一番。目前，肺癌是我国发病率上升最快的恶性肿瘤，发病率每年增长26.9%。

早期肺癌往往没有明显症状，有时只有咳嗽、低烧等症状，容易被忽视。所以肺癌确诊时80%是晚期，错过了根治手术的机会。早期预防、早期诊断、早期治疗是降低肺癌发病率和死亡率的重要措施，改变不良生活习惯是预防肺癌的关键。

记住3个危险的“20”

肺癌死亡率正在迅速上升，这场悲剧的罪魁祸首是吸烟。据统计，85%的男性肺癌和20%的女性肺癌是由吸烟引起的。据统计，北京成年男性吸烟率为58.6%，女性为5.7%。如果中国目前的吸烟状况不变，到2050年，将有近1亿29岁以下的男性死于中老年吸烟。

记住三个危险的“20”:吸烟20年以上的，20岁以下开始吸烟的，每天吸烟20支以上的。三个“20”中，只要其中两个满意，就有患肺癌的高风险。另外，有的吸烟者习惯了一根接一根地吸烟，一根烟短时间内扔不掉；有的人吸烟很深，大部分烟雾被吸入肺部；还有的人患有慢性支气管炎，但仍然“坚持”吸烟，危害很大。

此外，被动吸烟已被证明是非吸烟者患肺癌的重要原因。被动吸烟对妇女和儿童尤其有害。一些长期与吸烟者生活在一起的女性患肺癌的几率是正常人的6-17倍。当丈夫吸烟时，妻子患肺癌的风险增加30%。所以戒烟不仅对自己有益，对家人的健康也有好处。

戒烟1-2年后，呼吸上皮细胞的非典型增生有向正常细胞逆转的趋势。戒烟5年后肺癌发病率明显下降，15年后会和从不吸烟的人差不多。建议从事40岁以上，每天吸烟20支以上，或吸烟指数(每天吸烟数吸烟年限)大于400，有肺癌家族史，肺癌发病率高的职业或工作