呼吸系统疾病怎么预防？

平时保证足够的休息，保护好自身的免疫功能，就能起到一个很好的预防作用。但如果休息不好，免疫功能差，就容易感染疾病。比较难的是老年人的预防。老年人的免疫功能都比较差；而且神经功能不是很好，这主要表现在咽部的问题，咽部出现问题了，口水呀，饭粒呀都容易掉进气管，引发炎症；老年人胃和贲门都比较松弛，这样，反流回来的食物就很容易进入到肺里，引发感染。这是老年人感染的几大因素，现在越来越明显。 总的来说，要想很好的预防呼吸系统疾病，首先就是生活中的空气质量要提高；再就是有些生活中的不良习惯要改掉，比如说吸烟，国外的吸烟人群从百分之五十多减少到百分之二十左右，而中国呢，从百分之三十多上涨到百分之五之多，这也是我国呼吸系统疾病比较多的原因之一。呼吸系统所有的感染性疾病都和吸烟有很大关系，所以吸烟和大气污染都非常重要，也就是生活环境和习惯都很重要。

怎样保护呼吸器官？

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呼吸系统是和外界相通的.与预防呼吸系统疾病
呼吸系统疾病是儿科常见病,多发病.儿童呼吸道发育还不成熟,特别容易受到外来侵袭,造成疾病.
预防呼吸道疾病,主要强调呼吸道保洁：少去公共场所,如果实在要去,戴上口罩.回来后给呼吸道做一下清理,用盐水漱口,鼻孔掏一下.家里空气要清新,常开窗开门,始终有一扇窗户是打开通风的.家里的空气还要有一定的湿度,使用湿化器也要注意不要太潮湿,保持一定湿度即可.
一般不主张药物预防,没什么药物能够预防不得呼吸道疾病,主要还是增加锻炼,增强体质.我们本身吸收的空气就不是太好的空气,要从药物来预防的话,还不如从自己身体健康的角度来预防,多活动,多做体育锻炼.有意识的给孩子一些锻炼的机会,和孩子早起步行去上幼儿园,早上空气较冷,对孩子的呼吸道会有一定刺激,是一个非常好的锻炼机会.孩子习惯后,还能对气候变化有一定应变能力.