什么是咽炎？症状是什么？如何引起的？

咽炎，顾名思义就是咽部的炎症。炎症的核心表现就是：红、肿、热、痛。张开你的嘴，你就能看见上牙堂后面的咽峡，发红。后面是悬雍垂，两侧是扁桃体窝，扁桃体一般藏在窝里看不见。如有炎症（或是慢性状态），会发红、肿，可以看见。后壁上可以有小白泡，医学术语“淋巴滤泡”，这是由于长期刺激，炎症反复，淋巴增生导致的，也就是慢性咽炎了。

咽炎，具体症状：干、疼、异物感，老是想清嗓子，早上起来痰多，刷牙伴恶心感。本人也有咽炎，最近天气热、吹空调、有馋吃了一顿冒菜加烤串，现在嗓子火烧火燎的感觉，感觉咽部是沙漠地带，烈日炙烤着。早上起来，嗽嗓子至少要十分钟。爱人说，你跟个老烟鬼差不多了。我多苦，天天熬夜写文章、白天上班、晚上看孩子，压力大，又感冒了，咽炎犯了，有什么办法。让我去躲着哭会。

咽炎怎么办？

　　咽喉炎也属于一种文明病，想要调理好，首先要从生活的方方面面入手。

　　饮食方面：

　　多吃一些含维生素C的果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等，这有利于修复好咽喉粘膜、消除咽喉部位的炎症。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　生活方面：

　　少熬夜，如果因为工作原因，第二天要保持充足的睡眠时间;长期坚持运动，能增强体质、提高免疫系统的体抗力;合理用嗓，要注意多喝水，成人人每天保持6~8杯水。当然了，咽喉炎也少不了相应的调理，可以采用中医的食疗方法，日常喝水时拿橘红、青果、薄荷、甘草、罗汉果等利咽喉的食材来泡着喝。临床上，对于细菌等敏感菌引起的急性咽喉炎，也可使用头孢地尼分散片来达到抑制和杀灭细菌生长的作用。

　　此外，季节对咽炎疾病的影响，我们也不能忽视，只有做好相关防护，切实为咽喉健康保驾护航，方能保持咽喉健康，将咽喉问题抛到云外九霄。