如果预防呼吸道感染

·注意均衡饮食、定时进行运动、有足够休息、减轻压力和避免吸烟，以增强身体的抵抗力
·保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏或咳嗽时应掩囗鼻

·保持双手清洁，并用正确方法洗手，用皂液洗手，然后以用后即弃的纸巾抹干

·双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏后)应洗手

·应避免触摸眼睛、鼻及口，如需触摸，应先洗手

·不应共用毛巾

·进食时，应用公匙和公筷

·保持家居清洁，家具（电话）应定期（至少每日一次） 透稀释的家用漂白水（即将1份家用漂白水加入 99份清水内）的毛巾拭抹，后用清水再抹

·注意每天清洁所有家居排水口一次，把一茶匙1:99的稀释家用漂白水灌入排水口，5分钟后，再用清水冲洗

·保持室内空气流通

·避免前往人烟稠密的地方

·如有呼吸道感染病征，应尽早找医生诊治，愈早医治，痊愈机会愈高

照顾患有呼吸系统疾病的家人

·任何人士如有不适，应找医生诊治

·患者应遵从医生指示，包括适当服用处方药物及充份休息

·保持良好个人卫生

·确保室内空气流通

·患者应戴上口罩，减低传染给照顾者的机会

·照顾者可戴上口罩，减低透过呼吸道受感染的机会

在人口稠密的地方的健康教育处方

应采取预防呼吸道感染的措施，避免前往人稠密的地方。如必须到公共场所如戏院、酒楼等，请采取以下措施：

·保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏或咳嗽时应掩囗鼻

·用过的纸巾应妥善弃置

·保持双手清洁，双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏后)应洗手

·应避免触摸眼睛、鼻及口，如需触摸，应先洗手

·切勿与人共用毛巾

·进食时，应用公匙和公筷

·如有呼吸道感染病征，应尽早找医生诊治，并应遵从指示，包括适当服用处方药物及充份休息

·有呼吸道病征的病人宜戴上口罩，减低传染病扩散的机会

公共场所的工作人员也应采取以下预防呼吸道感染的措施：

·保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏或咳嗽时应掩口鼻

·打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手

·应避免触摸眼睛、鼻及口，如需触摸，应先洗手

·如有呼吸道感染病征，应尽早找医生诊治及放取病假

·确保环境设施有大量新鲜空气流通

·如有关设施采用空调系统，便应确保有频密的新鲜空气引入及保持系统有适当清洁和维修保养

·确保冲厕设备运作妥当

·厕所内应备皂液，及用后即弃的纸巾或手机

·环境设施（包括家具、公用电话及厕所设备）应定期清洗或拭抹（至少每日一次），使用经稀释的家用 漂白水（例如：将1份家用漂白水加入99清水内），其后用清水冲洗及抹干

·如环境设施被呕吐物弄污，应立即用1:49（即把1份漂白水与49份水混和）稀释家用漂白水清洗，其后用清水冲洗及抹干

给全体市民的健康教育处方

我们呼吁市民作好预防，采取下列预防呼吸道感染的措施：

* 注意均衡饮食、定时进行运动、有足够休息、减轻压力和避免吸烟，以增强身体的抵抗力

* 保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手

* 应避免触摸眼睛、鼻及口，如需触摸，应先洗手

* 不应共用毛巾

* 进食时，应用公匙和公筷

* 保持空气流通

* 避免前往人烟稠密的地方

* 如有呼吸道感染病征，应尽早找医生诊治