为什么用嘴呼吸不健康？

用嘴呼吸有一个专门的名词，叫“口呼吸”。
一般习惯性口呼吸多是由于鼻部有疾病造成的，如鼻炎，因为鼻子呼吸不畅，不足以提供足够的氧气，因此改为口呼吸。
长期用觜呼吸不利于健康。
鼻子吸入空气后，鼻腔先是对空气中漂浮的尘埃、病菌等有害物质进行清除，再对净化后的空气进行适度的加湿加温后，氧气以比较容易吸收的形态被送往肺部。而用嘴吸入空气后，冰冷干燥的空气会使扁桃体组织的温度下降，使寄生于咽喉的需氧病菌从扁桃体M细胞进入白细胞，而此时的白细胞无力抵御和消除入侵的病菌，病菌随淋巴循环周流全身，使全身各个器官和组织受到感染，被感染后的细胞其内部的线粒体生命力低下，免疫病就此发生。
总是用嘴呼吸，唾液、鼻涕、眼泪将会干涸，消弱人体对病菌的抵御能力。另外，用嘴呼吸会致使人体咽喉和肠胃的温度下降，体温下降后会使白细胞失去分解、消化细菌的能力，其携带的没被杀死的病菌会不知不觉引发全身各种器官内部感染，人体健康受到损害。病菌若是感染内分泌的细胞，将会导致内分泌激素障碍。感染作为肾脏过滤器的肾小球，将致使其爱损后过滤能力下降。感染大脑的神经组织，将会使大脑思考能力减弱。感染视网膜的神经细胞，将引发视网膜炎，严重者会使人失明。皮下组织细胞感染，会产生过敏性皮炎。