什么是微生态？微生态的特点？人体有哪些重要微生态环境？

什么是微生态？微生态的特点？人体有哪些重要微生态环境？

人体微生物种类繁多，数量巨大，它们共同组成了人体微生态系统。由于受到复杂繁多的人体内外因素的影响，因而人体微生态系统是一个非常复杂的系统， 按照正常微生物群在微生态系统中所占的空间不同把人的微生态系统分为以下几类：人类口腔微生态系统、人类胃肠道微生态系统、人类泌尿道微生态系统、人类生殖道微生态系统、人类皮肤微生态系统和人类呼吸道微生态系统。各系统正常菌群总数量达到百万亿计，总重量相当于肝脏的重量，其中肠道内的正常菌最多，占人体正常菌群总量的78％左右。这些正常菌群自我们离开母体呱呱落地就开始定植，并伴随终身。经过漫长的生物进化过程，正常菌群与人体处于共生状态，并与人体建立起密切的关系，对促进人体生理机能的完善尤其是免疫功能的成熟起非常重要的作用。它们与机体已形成相互依存、互为利益、相互协调又相互制约的统一。这种统一体现了人类微生态的动态平衡，平衡则健康，失衡则致病。

过敏性咳嗽有痰怎么治

过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘，好发于学龄前宝宝。其病因较为复杂，包括遗传因素如过敏体质，环境因素如花粉、尘螨等。由于咳嗽一般是在夜间或清晨发作，妈妈容易以为宝宝是着凉感冒引起的而不太在意，或是一味给宝宝用抗生素和止咳药，而咳嗽症状久治不愈，往往持续3周以上。过敏性咳嗽患者最好做个过敏源检测。

过敏性咳嗽与抗过敏益生菌

正常人体肠道益生菌菌群有1000余种，总数超过100万亿，出生后的婴儿肠道中益生菌菌群占总菌数的90%左右，这些微生物益生菌菌群对人体都有哪些重要作用呢？

人体肠道微生物益生菌菌群，孩子出生后第一个教育他免疫系统的就是微生物菌群，因此，人体接触到的微生物益生菌菌群对人体起免疫教育，营养，生物拮抗、帮助消化吸收、抗衰老、抗肿瘤等作用：肠道益生菌刺激肠黏膜和免疫器官发育、成熟，并激活免疫系统，教育人的免疫系统哪些是对人体有益的微生物，哪些是对人体有害的微生物；生物拮抗作用：肠道微生物益生菌菌群起到粘膜免疫屏障作用，保护有害物质直接吸收入血导致过敏性疾病的发生。肠道益生菌促进上皮细胞生长，维持肠道粘膜完整性。肠道益生菌调节与激活全身细胞免疫与体液免疫功能，如抗过敏益生菌欣敏康益生菌菌群调节免疫TH1/TH2平衡关系，介导IgE免疫通路，抑制IgE过敏抗体，通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法，增强免疫抗过敏的能力，成为过敏性咳嗽过敏性哮喘早期防治之立足点。

益生菌与过敏

正常肠道益生菌菌群对于儿童抑御免疫性疾病，尤其是变应性（也叫过敏性疾病）系统的建立与发展至关重要。过敏儿童与健康儿童肠道益生菌菌群间存在巨大的差异，经过多年研究发现，过敏性哮喘儿童生命早期肠道益生菌菌群多样性减少，婴儿出生后早期肠道益生菌菌群的定殖能够充分教育人体免疫系统，对于固有免疫、适应性免疫以及口服免疫耐受性发展有着至关重要的作用，对免疫系统的第一教育是无法替代的。围产期过度暴露，生产方式（剖腹产儿因没有经过母体产道接受母亲产道中的微生物，而直接接触到环境及医生人员身上的微生物菌群，是更容易发生过敏性疾病的原因之一）、喂养方式、饮食、抗生素过早使用等均可影响到肠道益生菌菌群正常定殖，从而直接影响到出生婴儿的免疫系统，让自身免疫性疾病，过敏性疾病如婴儿湿疹，过敏性哮喘，食物过敏等疾病影响到婴儿的成长.

宝宝过早使用抗生素与过敏性咳嗽哮喘发病之前的关系：

一岁前婴儿使用抗生素，增加儿童哮喘的发病率。抗生素改变肠道益生菌菌群组成，致使人体内免疫微生态环境失调，增加免疫易感性，更容易出现过敏性疾病。抗生素导致肠道益生菌定殖菌群长期改变，使婴幼儿更容易发生过敏性疾病（婴幼儿湿疹、荨麻疹、牛奶鸡蛋等食物过敏、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽哮喘以及反复呼吸道感染的发病率增加）人与微生物：互利共生。人体内不只是肠道才有益生菌，人的呼吸道、皮肤等多个器官粘膜都存在着大量的微生物益生菌，肠道微生态益生菌、呼吸道、皮肤微生态益生菌都参与了过敏性疾病过敏性哮喘发病进程。过敏性咳嗽哮喘的病程与愈后与肠道菌群破坏有关。一岁前婴儿使用抗生素，增加儿童哮喘的发病率。肠道菌群的多样性与哮喘有关，人体内环境需要肠道菌群的介导作用才能处于免疫稳态，抗生素使用导致肠道菌群的改变，其中还包括胎儿生产方式，喂养方式等都会改变肠道菌群，充分利用肠道菌群损害学说，通过微生物可以对抗过敏性疾病如小儿过敏性鼻炎、过敏性咳嗽变异性哮喘、过敏性哮喘、湿疹荨、麻疹等常见过敏性疾病。肠道菌群与过敏性疾病的发病关系，成为目前除了吸入激素治疗过敏性咳嗽哮喘以外的新发现，成为改善小儿过敏性疾病愈后今后研究的新方向。

动物实验和人体临床实验复方抗过敏益生菌配方文献报告：1﹜ 《喂食唾液乳杆菌L.salivarius PM-A0006抑制小鼠过敏呼吸道反应》。结果显示：可显著降低呼吸道中嗜酸性白血球的浓度、并减少血中蛋白类特异性抗体含量、减少呼吸道过敏反应的发生、提高脾脏细胞分泌γ-干扰素的含量。结论：食用唾液乳杆菌L.salivariusPM-A0006益生菌对于过敏性呼吸道疾病具有治疗的效果。--吴克恭发表。2﹜ 《唾液乳杆菌L.salivarius PM-A0006对于粉尘螨、尘螨或灰尘所引起的过敏性鼻炎的影响》。结果显示：8至12周可以明显改善患者眼睛和鼻子相关的过敏症状，12周后明显减少患者使用过敏药物的频率。结论：食用唾液乳杆菌L.salivarius PM-A0006可以改善过敏性鼻炎的临床症状和减少药物的使用频率。--吴克恭发表3﹜ 《唾液乳杆菌L.salivarius PM-A0006加果寡糖治疗中重度异位性皮炎（又称婴幼儿湿疹）较单独果寡糖有更好的效果：双盲、随机的有效性和安全性人体临床实验》。结果显示：8周时异位性皮炎的严重度明显降低、且较多的孩童减缓为轻度，同时药物的使用频率减少及嗜酸性白血球的浓度显著降低。结论：唾液乳杆菌L.salivarius PM-A0006在治疗中重度异位性皮炎（又称婴幼儿湿疹）有显著的效果。--吴克恭发表。小儿使用抗生素后以及反复呼吸道感染并发喘息后补充欣敏康益生菌的重要性：通过降低因过敏 而导致的TH2免疫反应，增强TH1型免疫功能 ，调节Treg免疫细胞，成为肠道菌可以对抗过敏 性疾病新发现的有利科学支持，儿童过敏性鼻炎，过敏性咳嗽 ，咳嗽变异性哮喘，过敏性哮喘，甚至被诊断为喘息性支气管炎以及反复的呼吸道感染引发的哮喘患儿都可以及早的补充抗过敏 益生菌欣敏康来干预肠道微生态介导的IgE通路，来抑制IgE过敏抗体的生成，从而改善儿童过敏性哮喘的病程及愈后，减少哮喘复发率.

对于得了过敏性咳嗽的宝宝，饮食上不能乱吃乱喝，具体如下：

1、禁食寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

2、少吃高脂肪和高热量的食物，例如:动物油脂、油炸食品、烧烤食品和罐头肉类等。

3、禁食桔子。许多人认为桔子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的宝宝多吃桔子。实际上，桔皮确有止咳化痰的功效，但桔肉反而生热生痰。

4、对于小儿过敏性咳嗽患者来讲，应避免食用过敏的食品。