艾灸时产生的艾烟，对人有害还是有益？

艾灸时产生的艾烟，对人有害还是有益？

艾灸有烟是不争的事实，有烟有火才是艾拦亮。其实艾烟也是一种药气，因为艾叶独有的活血化瘀，舒筋通络的功效，其实这个是难免的，毕竟它在燃烧的过程中不可能完全燃烧，这样就可能会产生一氧化碳。但神衡旅是艾烟又不同于一般的烟，它有很好的抑制病毒的作用。

艾叶烟对细菌和真菌有较明显的抗菌作用，并且具有很好的驱蚊虫的效果，小时在奶奶家，夏天蚊子较多的时候奶奶都会用艾叶燃烧用来驱赶蚊虫效果很显著。但关键是看你吸入烟雾的那个量。家庭艾灸，的那一点微乎其微的暗烟。量非常少，没有男同志，抽烟吸的烟多，所以这一点点量基本上可以忽略不计。经过对艾烟化学成分的研究，我们发现，艾烟的成分非常复杂，由近百余种化合物组成。这些成分中有大量的药用成分及生物活性成分，具有抗菌、抗病毒、提高免疫力等作用，艾条燃烧产生的烟雾，在一定程度上是对人体有好处的，古代医学文献也说过“烟熏火燎为灸”，意思就是艾灸一定要烟熏火燎才有效。但可不是让你刻意去吸，艾灸燃烧产生的烟味，虽说对人体没有明显的危害，房间内还是要注意通风，有条件的艾灸馆里，可装上抽油烟机，直接排烟效果很好。

艾灸无论是艾烟还是用艾火熏烤都有作用，因为艾灸的药物疗效和中药艾叶的入经入络都是有很好的作用的，所以在众多中药中独选艾叶作为施灸的材料。如果是艾灸爱好者，第一件事应该是做一套排烟系统；如果是理疗店艾灸工作室之类的，鼓吹艾烟有益无害，是对自己和顾客最大的不负责任。还有就是艾灸完毕后用空气清洗剂净化空气。对于皮肤上的烟味，最好是用橘子精油擦拭游凳几下就可以去掉艾灸后遗留的烟味。

其实任何事情都有两面性，艾烟也是一样的，艾烟通过和人的呼吸道皮肤接触产生一定的药理作用，帮助人们进行养生检出一些疾病的发生，同时也会出现一些不良的反应。所以说对于艾烟应该也是本着科学的态度。艾灸疗法是祖国传统医学的主流疗法之一。也是中医护理技术中比较常见的一项操作，现代艾灸的广泛应用越来越多，人们也比较认知和认可。链链物艾烟作为艾灸过程中的一部分是不可缺少的，因为艾烟在清除抗衰老抗菌抗病毒甚至抗癌的情况，可唤仿以提高免疫力和改善微循环这些方面都有不同程度的良性效应。棚液艾叶中含有艾叶，可以起到止咳平喘的作用，效果非常显著。

有猛蔽扮益，偶尔做一次艾灸，会对身体有着很大的帮助，虽然旁枝灶边有烟，但是不要经常去闻，是并洞对身体没有任何影响的。

是有益处的，因为它对人体的各个器官非常好，可以帮我们抵抗病毒，帮助我们释放压力。

艾烟中含有对人体有益的物质，也含有害的物质，少量吸帆销入是可以的。但是艾条燃烧的过程中会产生大量的烟雾，吸入物谨过多非常容易引起人的不态蚂游适

艾灸的作用和禁忌

艾灸可局部刺激

温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收;还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。

艾灸可温经散寒

人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于气的推送。

各种原因，如寒则气收，热则气疾等，都可影响血气的流行，变生百病。而气温则血滑，气寒则血涩，也就是说，气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点。

因此，凡是一切气血凝涩、没有热象的疾病，都可用温气的方法来进行治疗。

通过艾灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的，所以艾灸可用于血寒运行不畅、留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。

艾灸可行气通络

经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍。

此时，艾灸相关的穴位，可以起到调和气血、疏通经络、平衡机能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。

艾灸可扶阳固脱

人生赖阳气为根本，得其所则人寿，失其所则人夭，故阳衰微则阴盛，阴盛则为寒、为厥，或元气虚陷，脉微欲脱。

由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱、回阳救逆、挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。

艾灸可升阳举陷

由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，灸疗则可以起到益气温阳、升阳举陷、安胎固经等作用，对卫阳不固、腠理疏松者，亦有效果，使机体功能恢复正常。

艾灸可拔毒泄热

艾灸能以热引热，使热外出。艾灸能散寒，又能清热，表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。特别是随着艾灸增多和芦蔽临床范围的扩大，这一作用日益为人们所认识。

艾灸可防病保健

艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用。

民间俗话说若要身体安，三里常不干、三里灸不绝，一切灾病息，因为灸疗可温阳补虚，所以灸足三里、中脘，可使胃气常盛，而胃为水谷之海，荣卫之所出，五脏六腑，皆受其气，胃气常盛，则气血充盈;命门为人体真火之所在，为人之根本;关元、气海为藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强了身体抵抗力，病邪难犯，达到防病保健之功。现代，艾灸的防病保健作用已成为重要保健方法之一。

艾灸可延年益寿

关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，每天艾灸一次，能调整和提高人体免疫机能，增强人的抗病能力。

成书于宋代的《扁鹊心书》中说:人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。 特别是女士，艾灸此三个穴位后，神清气爽，容光焕发，全身特别是小腹部十分舒畅(此种感觉一般要连续灸半个月后才明显)。

艾灸可美容养颜

艾灸是驱散疲劳、恢复元气、补充体能、平衡阴阳的最有效的手段。

艾灸美容与化妆品美容、手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康，而健康才能使你青春常驻、容光焕发、思维敏捷、反应灵敏，是另一种不同层次上的健康美。

艾灸疗法虽然简单易操作，但在具体操作过程中如果稍不加注意，就有发生事故的可能性。

因此，在艾灸的时候必须要注意以下几点：

1、艾灸是应选用优质艾条，若艾条质量较差、燃烧时温度较低，不仅起不到治疗目的，还会引起呼吸道或皮肤的过敏反应；

2、要注意艾灸的时间，建议一日一至两次艾灸即可，每次15分钟至20分钟，时间不宜过腔哗猜长，以免烫伤皮肤，也不宜过短，以免影响疗效；

3、艾灸时的距离，距离不宜过近，以免烫伤，也不宜太远，以免温度达不到；

4、过度疲劳、大饿、过饱、醉酒、大汗，或妇女经期、孕期忌灸；

5、艾灸之后要注意保暖，不要马上洗澡、洗手、吹空调、吹风扇等，避免着凉；

6、艾灸之后要注意补水，需及时喝水；

7、艾灸之后不要过度进食，不要吃的太饱；

8、因用量多寡和个人体质有伍型差异，使用后出现皮肤发红发痒，甚至水泡、灸疮等情况，均属正常现象。

【艾灸的特点】

艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。

【艾灸的禁忌】

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。

1.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

2.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要孙陵谈灸，眼球属颜面部，也不要灸。

3.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

【艾灸的注意事项】

1.要专心致志，耐心坚持 施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2.要注意体位、穴位的准确性 体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

3.防火 现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点则碰燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

4.要注意保暖和防暑 因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

5.要防止感染 化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

6.要掌握施灸的程序 如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

7.注意施灸的时间 有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

8.要循序渐进，初次使用灸法 要注意掌握好刺激量汪培，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

9.防止晕灸 晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

10.注意施灸温度的调节 对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

艾灸的作用

1、调和阴阳

人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。

2、温通经络，驱散寒邪

艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经链李络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

3、行气活血，消瘀散结

气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

艾灸的禁忌：

1.由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。

2.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

3.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

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扩展资料：

什么是艾灸：

1.艾灸，顾名思义，和艾叶及针灸有着紧密的关系。不错，艾灸确实是用艾叶制成的艾灸材料点燃，熏烤人体的穴位，再利用其产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到保健治病的一种治疗方法。

2.艾灸并不是现代人发明的，其由来已久，在中国的远古时代就已经产生了。因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，所以通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深纤缺远的影响，可是艾灸却慢慢淡出人们的视线，因此现代毁唤辩人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了

参考资料:/health.people.com.cn/n1/2017/0511/c1.htmltarget=_blanktitle=艾灸有四大禁忌--人民网>艾灸有四大禁忌--人民网

艾灸的作用：艾灸对我们历清的健康养生，有着很好的作用，现在很多人都比较注重艾灸养生，这主要是因为艾灸的对我们的健康带来比较好的作用，经常做艾灸可以调和阴阳，温通经络，驱散寒邪，行气活血，消瘀散结，温阳补虚，补中益气。回阳救逆，从而达到防病保健，强身益寿的作用。

艾灸的注意事项：

做艾灸的注意事项

1.灸前灸后喝一杯温水。

2.饭前饭后约一小时左右再灸。

3.灸的过程中禁止喝茶、吃水果等生冷、寒凉食物。

4.疗程期间尽量不要游泳、泡温泉。5高血压超160不灸、酒后不灸。6极端天气(暴风雪.暴风雨等)

7情绪过激.大喜大怒大悲大恐不宜灸。

8.晕灸者及时停止，必须弄醒他。

9.糖尿病患者易出灸花。

10.灸后不能冷水洗手洗脸，6小时后再洗澡11每次灸前开穴、灸后封穴。12子宫肌瘤针对性辨证调理。

艾灸的禁忌：

不宜在过饥、过饱、过劳、酒醉、大惊大渴、大恐、大怒大汗淋漓时施灸，女性经期无症状者不灸肢并前。

小孩七岁前囟门禁灸。

孕妇禁灸，尤其是腹部、腰骶部。

特殊病症:无论外感和内热脉象数急者不灸;高热、惊厥昏迷、极度衰竭、形瘦骨立、机体无调节能力者不灸

血压160以上禁灸、心脏支架、器官移植者禁灸。

心脏病禁止直接灸胸部。

乳头、睾丸禁炎、眼睛、N窝、肘窝、极泉适度炎。

精神分裂症、癫痫、抑郁症发作期禁灸。

各种癌症禁灸。

体内有假体植入部位(鼻梁、太阳穴、胸部、臀部等)禁灸不宜在过饥、过饱、过劳、酒醉、大惊大渴、大恐、大怒大汗淋漓时施灸，女性经期无症状者不灸。

小孩七岁前囟门禁灸。

孕妇禁灸，尤其是腹部、腰骶部。

特殊病症:无论外感和内热脉象数急者不灸;高热、惊厥昏迷、极度衰竭、形瘦骨立、机体无调节能力者不灸

血压160以上禁灸、心脏支架、器官移植者禁灸。

心脏病禁止直接灸胸部。

乳头、睾丸禁炎、眼睛、N窝、肘窝、极泉适度炎。

精神蔽胡分裂症、癫痫、抑郁症发作期禁灸。

各种癌症禁灸。

体内有假体植入部位(鼻梁、太阳穴、胸部、臀部等)禁灸

调戚没和阴阳。人体阴阳的塌启平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到团仔如调和阴阳之功效。