当幼师如何更好的呵护嗓子

一、当幼师如何更好的呵护嗓子

修正讲话的方式，胸式呼吸改为腹式呼吸；

课间休息时让声带也休息一下；、常用温开水、薄荷口含片润喉，以刺激唾液分泌，润滑喉咙；

多摄取一些清肺养阴、化痰散结的食物，可常饮绿茶、菊花茶、食用蛋类、萝卜、丝瓜、梨等，少食辣椒等刺激性较强的食物以及巧克力等糖分过高的食物。

二、幼师如何保护好嗓子？？？

胖大海泡水喝，每天带着随时喝就会缓解些。

不要吃辛辣的，不抽烟，不喝酒，注意休息，在灰尘多的地方带口罩。

家里保持气候湿润，尤其是卧室，避免睡觉的时候气候干燥，引起嗓子疼。

三、幼师教资体检标准？

《办法》对托儿所、幼儿园工作人员健康上岗要求做了明确规定。为严格教师资格准入制度，根据教育部教师资格认定指导中心《关于调整申请认定幼儿园教师资格人员体检标准的通知》（教资字[2010]15号）要求，现就我省幼儿园教师资格申请人员体检要求调整如下：

对申请认定幼儿园教师资格人员，在《福建省教师资格申请人员体检标准及办法》（取消乙肝项目检测）基础上，增加淋球菌、梅毒螺旋体、滴虫、外阴阴道假丝酵母菌（念球菌）检查项目（后两项指妇科）；对出现呼吸系统疑似症状者增加胸片检查项目。同时，各地应要求受检者在教师资格体检表中的“既往病史”项中明确标明肝炎、结核、皮肤病、性传播性疾病、精神病和其他病史，并由受检者确认签字。

四、我是一名幼师，开学就开始声音沙哑了，放假就好一点，现在又开始哑了，怎么办？急急急！

陇驴娄陇楼楼颅搂搂搂娄鹿

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炉录3炉录楼鹿鲁娄露楼陇漏楼庐娄路隆搂楼录娄掳麓炉录楼娄娄露楼搂漏拢搂漏炉录陇驴娄楼陇搂陇戮驴漏搂拢

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炉录5炉录娄鲁篓娄楼拢篓楼芦搂炉录楼禄娄漏楼颅楼娄录卤楼拢搂陇鹿娄炉炉录陇陆驴搂篓陇赂娄搂漏驴拢

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1.娄篓炉篓陋搂娄鲁

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2.漏陋娄鹿篓陋搂娄鲁

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3.漏楼庐漏拢篓陋搂娄鲁

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5.陇赂颅篓炉娄虏禄搂娄鲁

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