惊恐心理、忧愁心理、悲伤心理、焦虑心理、紧张情绪等,都会使人发生疾病,或诱发或加重病情。肺气肿患者应保持良好的情绪,保持心平气和的精神状态,不急不躁,避免情绪波动。
(1)自我安慰:焦躁、焦虑是由于担心某种事情的发生而产生不愉快情绪,因此可以进行积极的自我安慰,“不用怕,该发生的迟 早要发生,不会发生的担心也是白担心”,彻底放松自己的身心。
(2)自我控制:退一步海阔天空,让三分心平气和。让情绪稳定,可以进行如深呼吸、意守丹田、放松全身及其他体育锻炼。
(3)笑口常开:笑能调整人们的心理活动,帮助人们驱散愁闷的心情和各种各样的烦恼,达到“乐以忘忧”的境界;笑能帮助人们适应环境,乐观地对待现实。
(4)心平气和:一定要注意遇事莫愁、忽怒,要控制愤怒情绪,要随时提醒自己,无论遇到什么事,千万不要发怒,发怒是不理智的,谅解之心是最佳的“灭火剂”
1、对于肺气肿的患者来说,养成良好的生活习惯是非常重要的,这当中最重要的就是要特别的重视饮食,要多吃新鲜的水果和蔬菜,例如西红柿、猕猴桃、苹果、哈密瓜、火龙果等,不要吃辛辣和油腻的食物,不要暴饮暴食,更加不能吸烟和饮酒,要少食多餐,多喝水。
2、对于肺气肿的患者来说,在平时也需要各位的重视自己的个人卫生,勤洗澡,勤换洗内衣内裤,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,可以根据自己的身体情况选择一些适合自己的体育锻炼。注意防寒与保暖,要根据天气的变化适当的增减衣服,室内要注意通风,定期的到医院进行身体检查,平时可以多多的接触大自然,时刻保持一个积极乐观的心态都是非常重要的。
肺气肿的患者在平时还应该多了解这个疾病的相关知识,肺气肿属于一种非常复杂的疾病,目前对于这个疾病的病因并不是完全的清楚,一般认为与支气管阻塞以及蛋白酶-抗蛋白酶失衡有关。除此之外,病毒的感染、大气污染、免疫系统的疾病等也都会引发这个疾病产生。
肺气肿的患者在早期的时候症状不是很明显,只是会在运动的时候有气短的情况出现,随着患者病情的发展,患者呼吸困难的情况会更加的严重,有的患者还会出现四肢无力、精神萎靡、食欲不振、畏寒、腹痛腹泻等全身的症状。对于肺气肿这个疾病来说积极的治疗是很重要的,治疗肺气肿的过程往往是非常痛苦和漫长的,因此患者一定要保持一个好的心态,积极配合医生,这样才会有好的效。