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哪些食物对肺好 对肺好的食物

时间:2022-08-13 18:23:57作者: xuhdhx

1、葱——天然抗炎药物:洋葱中含蒜素,有很强的抗菌灭菌能力,能抑制各种细菌病毒的侵入。德国麦茵的古腾堡大学多尔克博士发现,洋葱复合物中有较强的抗炎活性。在相似的实验中,洋葱中的一种化合物二苯基硫化亚磺酸盐,表现出比普通抗炎药物更强的抗炎活性。他也发现,洋葱有直接的抗哮喘效果。喝洋葱汁可使支气管哮喘发生率下降50%。洋葱中的槲皮酮可以缓解包括干草热在内的过敏症。应注意的是选择颜色越红的洋葱效果越好。

2、苹果——可改善肺功能:英国圣乔治医学院的研究人员说,每日吃一个苹果可有效改善肺功能,研究人员在《胸腔》杂志发表研究报告指出,苹果中含有丰富的槲皮苷和黄酮类抗氧化物质,可保护肺免受污染和烟的影响。日本弘前大学一个科研小组通过动物试验,苹果中的苹果多酚能抑制癌细胞的增殖,一项在芬兰进行的对9959名的男女研究发现,那些摄入最多富含槲皮素的食物的人肿瘤的发生率都有所减少,特别是肺癌。同样夏威夷进行的研究也发现吃洋葱和苹果的人不易患肺癌。

3、 大蒜——抗毒消炎:这是最得宠的佳蔬之一。它不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、磷质、糖分、维生素A和维生素C,而且含有大蒜素和蒜辣素等重要物质,具有抑制病毒和抑制癌细胞生长的作用。我国医学家们常使用大蒜对扁桃体炎、支气管炎、肺结核、哮喘等进行预防和治疗。

4、萝卜——利肺化痰:含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等,不仅是佳蔬,而且还是一种有很多药用价值的蔬菜。因此,常吃生萝卜,可预防呼吸道感染、喉痛、支气管炎等病症;还利肺化痰,治疗咳嗽多痰的病症。

5、百合——止咳祛痰:自古以来,人们就充分利用百合药食兼备的特点,用于滋养心肺,强壮体魄。鲜百合有镇静止咳的作用,适用于支气管炎、肺气肿、肺结核咯血等病症的患者食用。白合含有多种有机酸和黄酮类物质有很好的止咳祛痰作用。

6、梨——化痰止咳:味甘性寒,有化痰止咳、清心润肺、解毒利尿及除风热、止烦渴和清热降火等多种功效,是治疗咳嗽痰喘、咽喉肿痛、热咳伤阴和因热所致的咯血等病症的上品。

7、番茄——保心护肺:欧洲一系列的研究表明,番茄中的番茄红素可能有保护心脏和肺的作用,由于频繁的接触氧气,肺特别容易受到氧化压力的影响。而番茄中的番茄红素的抗氧化能力可以保护和增加肺部功能。可以生吃新鲜洗干净的番茄,喝番茄汁、炒番茄或番茄酱均可。

8、红薯——可防肺气肿:美国堪萨斯大学一项动物实验,吸烟的大鼠体内维生素A水平较低,容易发生肺气肿;而进食维生素A的吸烟大鼠肺气肿的发病率明显降低。

肺大泡饮食应注意些什么

平时在日常生活中肺大泡患者饮食应增加营养,多食优质蛋白、多食富含维生素的食物,少食刺激性食物、饮料,忌烟酒,避免感染。术前戒烟、深呼吸训练、有效咳嗽排痰等呼吸道准备可改善分泌物的清除能力,解除支气管痉挛,减少呼吸道分泌物

局现性肺气肿吃什么药?

肺气肿是没有特效药的,建议平时多注意休息,多饮水,不要抽烟,也不要喝酒,增强自身的免疫力。预防感冒的话首先应该是戒烟,注意保暖,避免受凉,可以改善环境的卫生,做好个人的劳动保护,消除及避免烟尘、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。

平日饮食上应该尽量选择软烂的食物,尽量吃一些不需要咀嚼的食物,比如说稀粥、蒸鱼、蔬菜汤等。有慢性肺病的人在咀嚼时容易产生呼吸困难,多吃蔬菜,饮食中的新鲜蔬菜需要占50%,每天都应该吃一些洋葱或者大蒜。避免容易产生气体的食物,避免豆类,容易胀气的食物,可以用猕猴桃浸膏方:组成主要是由于新鲜的猕猴桃全果,水煎煮,制成浸膏片,每片0.3克,相当于生药2.2克,每日2-3次,每次4片,主治慢性阻塞性肺气肿,此外,患者还应该调整好自己的心态,正确的看待疾病。

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