肺气一虚,咳嗽、气短难杜绝!想要调理好肺,不妨试试药补和食补
有些人,平时不运动,一旦需要动起来的时候,就动不动也气喘吁吁、满头大汗。这种情况,其实是健康出现警报的原因,从西医的角度来说,属于心肺功能弱的表现,而在中医看来,这就是一种“肺气虚”,肺气受损的表现。
相信“虚症”大家也经常听到过,如肾虚、脾虚等等,肺虚也是同样的道理,而肺主气、主呼吸,因此肺气虚出现后,身体亦会表现较为明显的与呼吸有关的症状。
就拿常见的来说,肺气虚的表现主要是这几种
像刚刚那种稍微运动便会出现满头大汗、气喘吁吁的样子,便是一种常见的肺气虚问题。
有些人在日常生活中,稍微上几层楼梯就会开始喘大气,呼吸困难,这亦是一种肺气虚弱的表现。
同时,肺气虚还会出现咳嗽、全身没力气、脸色发白、整个人十分疲惫,声音有气无力,皮肤瘙痒、免疫力低下、容易感冒、小便尿不尽等行为。这些都是由于肺气虚影响整个身体造成的。
就普通人来说,为什么会出现肺气虚的问题呢?
首先,先天素体不好,肺功能较差,就容易令肺部难以保持正常运作。同时,有一些人出现肺气虚的原因是后天所致的,如肺部疾病,长期抽烟喝酒的习惯,久咳不愈等问题,长时间下去,身体自然就会出现肺气虚问题。
其次,免疫力差是引起肺气虚的一个重要原因。若是人体长时间过劳工作,很容易导致血气运行差,器官不能发挥应有的作用,久之久之就成为了人们口中所说的积劳成疾。
在加上由于工作繁忙,缺乏足够的运动,规律的饮食和作息,更容易引起肺气虚问题。
中医对于肺气虚应该怎么补?食补or药补?
食疗
从古至今,药食同源的思想指导着很多喜好养生追求健康的人。想通过食物来调节肺气虚问题的话,推荐使用西谷米和山药。西谷米性温和,具有健脾胃补肺气的功效,对于肺气弱引起的咳嗽很有帮助。与此同时,白果亦是一味不错的补肺食材,根据相关记载,白果曾被用于治疗肺气虚导致的气喘咳嗽等虚症,可用于肺气虚患者。
药疗
中医认为,肺气虚跟肾弱也有关系,因此在治疗肺气虚问题上,应肺肾同步,患者可使用具有补肺益肾、止咳化痰功效的(科采)蛹虫草菌粉胶囊,来调节肺气虚、久咳气短、身寒肢冷、乏力、止咳化痰的效果。被誉为北虫草的它,更是中药材界中的“活黄金”。
最后,除了食疗和药补之外,运动亦是通往健康的之路的必选。通过运动能够提高患者的新陈代谢,改善免疫力,增强心肺功能,从而得到调节肺气虚问题的效果。当然运动时最好以轻微的运动为主,如散步、游泳、骑车等等。
肺气虚患者可以在医生的指导下选用黄芪生脉饮或者是玉屏风颗粒,肺气虚患者一定不要自行盲目用药,如果用药不当会对身体造成影响,最好根据自己的身体状况对症治疗,这才能避免对身体造成影响,而且平时尽量多休息,避免过度的劳累,但也不能暴饮暴食,不能酗酒。
肺热咳嗽有痰可以服用清热解毒,宣肺止咳化痰的中药进行治疗,必要时可以根据自己的症状到医疗机构进行血常规,DR等相关的辅助检查,结合检查结果炎症明显的话也可以服用一些抗菌消炎、止咳化痰的西药进行治疗。无论什么情况,都必须在医师的诊断指导下进行调治。
患者会出现明显的怕冷症状,最典型的表现就是手足冰凉,腰酸背疼,面色暗沉或者是发白等症状,如果情况比较严重的话,可能是出现手足心热,头晕,耳鸣,失眠,症状大大降低,或者是出现严重的皮肤瘙痒,建议患者及时就诊,在医生的指导下对症治疗。
慢性咽炎的症状有咽部不适感,异物感,咽部分泌物不易咯出,烧灼感,干燥感或刺激感,还可有微痛感。治疗可以采用清热解毒利咽的药物治疗,同时要注意保暖,避免过度劳累,保持心情愉悦。
可以通过饮食上进行改善,但也要在医生的指导下,吃一些相关的治疗药物来进行缓解的,在出现肺气虚的时候,饮食上也是要注意的,在出现肺气虚时,也是会出现咳嗽,自汗,哮喘,也是会导致出现支气管扩张,肺气肿,肺心病等一些情况,要及早的进行治疗。
外耳道炎好发于外耳道,病发时外耳道有明显症状,会引起下面几个症状:1.耳痛:这是外耳道炎最常见的症状,炎症会引起耳郭周围出现牵引痛、耳屏压痛或咀嚼时疼痛2..炎症导致外耳道出现肿胀、阻塞,导致听力减退;3.溢脓:外耳道肿胀物破溃后溢脓;4.疖肿在外耳道前壁者,可发生耳前肿胀,并可累及腮腺;后壁疖肿可引起耳后、乳突部肿胀。 耳道阻塞、肿胀、肿胀后破溃溢脓等症状,导致耳痛、听力下降、耳鸣等症状出现。
气虚体质的湿邪和热邪相互纠缠,共同造成的病理变化。具有湿邪的症状,肢体乏力,倦怠没有精神,甚至会导致记忆力减退,调理主要是以中药清热,祛浊为主,可以进行祛湿化浊,其他的具体症状综合调理,对中药进行加减。
肺结节早期没有症状,部分患者会出现咳嗽,偶尔出现少量咯血,如果结节小于3厘米,成为肺部小结节,一般没有症状,属于良性肿瘤,如果结节大于3厘米,成为肺肿块,可能会出现咳嗽、咳痰、咯血等症状。建议最好遵医嘱根据结节性质进行治疗,定期复查,注意平时避免受凉,预防感染。
肩周炎的症状主要表现为肩关节的功能障碍,尤其是肩关节的外展功能和后伸功能严重受限。肩关节的前平举受限较轻,主要的原因就是由于某种致伤因素导致肩关节的炎性渗出较重,从而导致关节粘连。治疗方案主要是在急性期的时候,抑制炎性反应,抑制疼痛,尽量减少关节功能的丧失,而在非急性期的时候,要积极主动的做肩关节的外展和后伸的功能锻炼。肩周炎具有自愈倾向,病程从半年到2年不等,肩周炎可采用针灸、浮针、按摩理疗都有很好的疗效。