新型冠状病毒肺炎轻症有哪些症状？怎么判断是否好转？

轻症病人有两大类，一类在中国叫做轻症，是有症状、没有肺炎的表现，主要是发烧、干咳、无力，仅有这些症状，没有肺炎的表现，我们叫做轻症。

还有一种叫普通型，是在轻症的基础上，能够通过X光或CT检测，看到肺部有炎症的表现，这种国内叫做普通型。

这两类轻型的病人占比都在40%左右，两个加在一起占到总病例数的大概80%。

出现症状以后，如果不去医院的话，康复一般会有几种感觉——不再发烧，体温恢复正常；干咳症状消失……

有这些症状的时候，传染性是比较强的，当这些症状逐渐减少以后，如果是新冠肺炎，传染性也会下降。

对于那些不能去医院隔离治疗又怀疑自己是轻症的人，居家隔离最重要的是戴口罩，自己要戴口罩，家人也要戴口罩，同时病人在自己的房间不要和其他的家人有频繁接触。

能憋气10秒不咳嗽，就没有感染新冠病毒吗？

最近，美国的新冠肺炎每日确诊病例都破万了，累及确诊病例成为全球第一。有意思的是美国网友好像不太关心如何做好新冠病毒的疫情防控，反而很关心如何对新冠病毒进行简单自我检测的方法上。最近在美国社交媒体上流传着这样一个说法：有消息称斯坦福大学发布新冠病毒自我检测方法，能够憋气10秒不咳嗽就是没有感染新冠病毒。事实是这样吗？

憋气10秒自测新冠病毒感染并不靠谱

新冠病毒感染常累及肺部，患者常会出现发热、干咳和乏力等临床表现，严重的会有呼吸困难以致低氧血症。上面憋气10秒不咳嗽自测新冠病毒的方法估计就是以肺部疾患的临床症状为基础的，健康人一般很少咳嗽，憋气10秒完全没有问题，感染新冠病毒常会干咳，还会呼吸困难，要憋气10秒不咳嗽就会有点难度了。

这样看貌似有点道理，但其实仔细想想这样的方法漏洞很大且不靠谱。首先，从我国的新冠病毒感染患者可以看出，大多数新冠病毒感染者症状较轻，预后良好，轻型患者或者感染早期可仅表现为低热和轻微乏力，并无肺炎表现，换句话说咳嗽和呼吸困难等症状可以不明显甚至没有，这些轻型患者要憋气10秒完全没有问题，但这不能否定他感染新冠病毒的事实。

其次，我们再反过来想一下，能憋气10秒就没有感染新冠病毒，那么是不是不能憋气10秒就代表感染了新冠病毒呢？同样不靠谱。因为新冠病毒感染从症状上来说是缺乏特异性的，包括其他病毒、细菌或者支原体感染导致的肺炎都会有相同或者相似的症状，所以上面的方法根本不可能鉴别新冠病毒感染。

再者，按照我国《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》的诊断标准，确诊必须要有病原学或血清学证据，所以这样的自测方法未免太简单了。更重要的是，如果大家相信并采用了这样的方法，势必会造成许多新冠病毒感染轻型患者逃过核酸检测，且大家也会疏于防范，最终的结果是导致病毒更大范围的传播，更多人被感染。

病毒核酸检测才是最靠谱的方法

根据新冠病毒的特点，目前最靠谱的检测方法还是新冠病毒核酸检测，可通过鼻咽拭子、痰和其他下呼吸道分泌物、血液、粪便等标本进行新冠病毒核酸检测。还可以通过血清学检查测定新冠病毒IgM和IgG抗体，但该抗体出现阳性要较晚，IgM抗体多在发病后3-5天才出现阳性，而IgG抗体在恢复期会显著正高，较急性期有4倍及以上增高。

可以说新冠病毒是目前我们人类最难对付的病毒之一，它的传播能力极强，要对付它并无捷径可走，采用最原始的隔离措施才是最有效的方法。网络上信息量巨大，其中不乏虚假不实的谣言，我们应当仔细甄别，不要盲目轻信。