预防间质性肺炎的措施

介绍：水果是否有预防肺炎的作用，预防肺炎的注意事项，水果对肺炎的影响，需要注意哪些细节？请阅读以下文章的详细分析。

间质性肺炎是肺炎的一种，最容易发生在这个反复无常的春天。间质性肺炎的预防和保健除了保暖，还需要在饮食上下功夫。下面简单介绍一下预防间质性肺炎的日常饮食。我们来看看如何预防肺炎。

一、忌吃辛辣油腻的食物：辛辣食物易溶热伤津液，性温。肺炎是一种发热，两者的结合使疾病加重。因此，间质性肺炎患者饮食中不宜添加胡椒、花椒、川椒、芥末等香料。酒也是热品，会刺激气管和咽喉，引起局部充血水肿。间质性肺炎患者应禁用。

2.适量吃一些水果：间质性肺炎患者多吃水果，适量多喝水，有利于疾病的康复。但不应吃甜而温热的水果，如杏子、桃子、橙子、李子等。以免生热生痰。如果吃太多凉性水果，会损伤脾胃阳气，阻碍运化功能，不利于间质性肺炎的康复。

戒掉懒惰，适当增加户外活动，比如慢跑、散步、拳击、跳舞、做运动等健身活动。在家里，预防间质性肺炎要多做家务，多运动，不要久坐。

不要太累，在运动、家务等方面做好适当的安排。使身体的所有组织器官都能得到适当的休息，这对预防间质性肺炎很有帮助。

不要吃太多。吃多了会发胖，导致肥胖。肥胖可引起高血糖、高血压、高甘油三酯、高胆固醇等“四高”。

烦恼时的愤怒，肺间质纤维化患者的情绪波动，事情不如意时的愤怒都会干扰各种器官的正常生理功能，容易诱发胃肠溃疡、高血压、冠心病等疾病。因此，预防间质性肺炎应注意自我约束。

预防肺炎不是万能的。一旦发现患有间质性肺炎，应立即去相关医疗机构就诊。及时诊断和治疗间质性肺炎是非常必要的，同时做好间质性肺炎的预防工作，将间质性肺炎的危害降到最低。