如何预防肺炎

经常锻炼有预防肺炎的效果吗，预防肺炎的注意事项，经常锻炼对肺炎的影响，需要注意哪些细节？请阅读以下文章的详细分析。

应该注意预防肺炎。肺炎球菌疾病是全世界五岁以下儿童死亡的主要原因。中国几乎有四分之一的儿童携带肺炎球菌。如果患有肺炎病菌的儿童抵抗力差，感冒发烧，很可能进入肺部，引起儿童肺炎。因此，控制它迫在眉睫。

一般抵抗力较好的孩子，肺炎后只会出现一些呼吸道症状，如咳嗽、发热、气短、呼吸困难等。7-10天之后，无论治疗与否，基本都会慢慢恢复；当儿童抵抗力差，或者免疫力差，或者有其他问题时，肺炎球菌可能会侵入其他器官，导致鼻窦炎、中耳炎。再往上走可能会导致脑炎、脑膜脑炎，往下走会导致骨髓炎、关节炎等并发症。如果发生这种情况，后果会很严重。

肺炎球菌疾病常发生于新生儿至五岁的儿童，肺炎多见于年龄较小的儿童。

通过多通风、经常锻炼、多吃水果蔬菜等增强自身抵抗力。可以起到很好的预防作用，但更重要的是尽快进行疫苗接种。尽早给儿童接种疫苗是防治儿童肺炎球菌疾病的最有效方法之一。

应该注意预防肺炎。事实上，在中国，1/3到50%的重症肺炎是由肺炎球菌引起的。据相关资料显示，接种肺炎球菌疫苗不仅对孩子自身有益，对身边的成年人也有益。