如何有效预防老年人肺炎

引言肺炎是一种危害身心健康的疾病。那么老年人来了如何有效预防肺炎呢？

老年人肺炎的原因有：全身和呼吸道免疫功能降低；老年人患有糖尿病和恶性肿瘤，易患肺炎；长期卧床休息因脑血管意外、外伤和衰老易发生吸入性肺炎和坠落性肺炎；老年人患有慢性疾病，如慢性支气管炎、肺结核、慢性心力衰竭等，易发生呼吸道感染；老年人胃食管反流的数量增加，这增加了患吸入性肺炎的机会。

老年人肺炎具有发病隐匿、症状不典型、多样化、病情变化快、易误诊、并发症多、预后差、死亡率高等特点。因为老年人反应能力低，发热不明显，咳嗽不严重，痰不易咳出，胸痛不明显。相反，它可能表现出胃肠道、心血管系统、全身衰竭等症状，一些体弱者甚至可能在早期出现休克、呼吸衰竭、多器官衰竭。由于老年人各种器官基础功能较差，一旦肺炎复杂，可累及多个器官，出现多米诺骨牌，最终导致死亡。因此，老年人肺炎应引起重视。当你出现以下情况时要高度警惕：一是不明原因精神不振，没有想着吃饭或者卧床不起；二是感冒后不会痊愈，会出现呼吸急促、潮红、发绀等；第三，短期内眼眶下陷，脉搏数，血压下降，手脚冰凉；第四，神疲乏力，表情冷漠，嗜睡；第五，“老年慢性支气管炎”等患者有气短、痰多色黄或混有血丝等症状。一旦出现这些无法解释的症状，应立即去医院检查诊断，以防延误。一旦确诊，应给予及时有效的治疗。要正确合理使用抗生素，采取吸氧、祛痰等措施控制病情。

老年人肺炎如何防患于未然？首先要积极治疗原发病，如糖尿病、慢性支气管炎、肺结核、慢性心力衰竭等疾病。长期躺在床上的病人，要经常变换姿势，拍背，排痰，避免坠入肺炎。第二，我们应该尽可能积极参加体育锻炼，以增强体质，提高抗病能力。第三，要有合理的营养。在补充足够的优质蛋白质、维生素和微量元素的同时，要多吃滋阴润肺的食物，如梨、百合、木耳、芝麻、萝卜等。第四，一定要注意客厅的卫生。老年人的客厅要经常保持清洁，空气清新，阳光充足，温湿度适宜，定期消毒，绝对不准吸烟；第五，要预防感冒。第六，要时刻保持精神愉快，情绪乐观，心理平衡。

此外，可以注射流感疫苗预防流感，注射肺炎球菌疫苗预防肺炎。也可以使用一些可以提高身体免疫功能的药物。在寒冷的季节，去拥挤的公共场所的人较少。