过敏鼻炎老是流清鼻涕，有什么好的治疗方法？

过敏性鼻炎的治疗方法不少，但是根治的难度较大，许多人靠抗过敏药物维持，病程可以达到数年甚至数十年之久。

抗过敏药物大多数都有副作用，中医治疗是一种好办法，疗程有的并不长，但是需要找中医辩证施治。这里只提供两个简单防治办法。

1 穴位治疗，方法很简单，就是，第一，用两手拇指第一节摩擦鼻翼两侧，从眼内眦到鼻孔两侧的部分，每日可不拘次数。第二是摩擦两手大鱼际，就是大拇指以上肉厚的地方，两手互相摩擦。两个方法每次摩擦时间可以数分钟或更长，次数不限。

2 简单药物，购买草药鹅不食草干品，这种药粉碎不易，需要去除损耗，好在很便宜。尽可能擀碎，用软纸或医用纱布手心大一块，上面撒上药末并卷起，蘸凉开水塞鼻孔，两侧交替，不要同时塞两个鼻孔，每天1-2次，每次30分钟到一小时，连续使用1-2周为一疗程。

两种方法简单有效无副作用，但需要多坚持一些时间。

孩子过敏性鼻炎，饮食该注意什么？

只要进食后没有任何不适表现，基本上都可以吃。保证饮食均衡，多样化，对于处于正在发育期的儿童来说至关重要。

过敏性鼻炎主要是鼻黏膜接触了空气中的致敏原之后出现的一系列变态反应，比如鼻塞，流鼻涕，鼻痒，打喷嚏等症状。那么过敏性鼻炎发生的“真凶”是接触空气中致敏原后的反应，尽管有一部分孩子进食了某种特定食物后也会出现过敏表现，比如打喷嚏，流鼻涕等，但很少出现单一鼻部症状，大多数是全身症状的时候伴随鼻部症状，因此，有过敏性鼻炎的孩子，不用特殊忌口，保证饮食均衡，多样化，养成健康的饮食习惯是关键。

生活中哪些方面是需要注意的呢？1、避免接触二手烟，刺激性气味，保持所在环境空气清新；

2.外出时建议佩戴口罩，平时做好个人及室内的清洁，可以用生理盐水清洗已经吸入鼻内的

过敏原以及鼻分泌物；

3.如果已经做了很好的预防措施，还是无法避免时，当过敏性鼻炎的症状已经影响到生活了或者出现了下呼吸道，比如哮喘时，建议及时就医在医生指导下用药治疗。