每天用温盐水洗鼻子, 这个没有副作用的, 用普通的盐就可以的。 试试吧, 还有你要记得腌制的食物,海产品,辛辣的食物最好不要吃,会易发鼻炎的。具体方法是,用家里的小碗, 食用盐(不要去买那种贵的健康盐,那种盐的盐度不高),棉花棒,吸管就可以了。 把温盐水放到小碗里,用温盐水把棉花棒沾湿,轻轻地放到鼻子里转转,把一天空气中吸入的脏东西清洁一下,之后把吸管插入温盐水中,再用手指堵住上端,拿出吸管,将吸管中的盐水滴入鼻子里,记住两三滴就可以了,滴多了会呛到的。 用后有效再给分。