过敏性鼻炎是不是堵住鼻孔，用嘴呼吸，就可以不发作了呢？

为了减少过敏性鼻炎的发作，用嘴呼吸显然是不科学的。

因为上呼吸道包括鼻、咽和喉部，尤其是鼻，作为呼吸的第一道防线，我们呼吸时，上呼吸道有对吸入气体进行加温、湿润、过滤等作用，而口腔属于消化道的组成部分，不具备呼吸道的作用。 经常用嘴呼吸不仅不卫生，会引起嘴干、腹胀，还会引起“腺样体面容”。那么，我们怎么科学的治疗过敏性鼻炎呢？

首先我们了解一下过敏性鼻炎，过敏性鼻炎是上呼吸道一种常见的疾病，可发于任何年龄，主要病因是接触周围环境中的生物或物质如 :尘螨、花粉、油漆、刺激性气体等因素导致的鼻黏膜的过敏性反应。

目前治疗过敏性鼻炎的方法主要有以下三种。

远离过敏原：生活中过敏原多种多样，比如室内尘土、螨、棉絮、花粉等，你对什么过敏就离什么远一点，这是简单也是最好的办法，这种方法应先找出过敏原，在春秋天，对花粉等物质过敏的患者，就应该避免户外活动，或者出门戴口罩等。

药物治疗：常用的药物有 1）抗组胺药 ，也就是抗过敏类药物。这类药物对鼻痒、喷嚏、流清涕有较好效果，而对鼻塞无明显效果。抗组胺药与皮质类激素喷雾剂联合应用，可以有效缓解鼻塞，作用迅速，但是有副作用：鼻干涩、鼻出血等不适。应用皮质类激素喷雾治疗时，要向鼻外侧喷药，以避免刺激鼻中隔，减轻不良反应。其适应症是急性过敏性鼻炎发作且难以有效缓解者。2）肥大细胞稳定剂。这类药物主要作用是预防发作。在过敏性鼻炎的好发期，为预防和减轻发作，可于1周前开始服药。对于单纯过敏性鼻炎可不用，对于过敏性鼻炎合并支气管哮喘者则效果佳。

脱敏治疗 :首先要做过敏试验，确定过敏原 。然后可以将过敏原的有效成分提炼出来后注入到患者体内，从低剂量开始，逐渐增加剂量，使患者对过敏原耐受到逐渐适应，这种治疗方法需要坚持两年时间，虽时间长，疗效慢但效果佳。

过敏性鼻炎的患者平时还需改善体质 ,多锻炼身体，增强抵抗力，并且均衡膳食营养。这样，我们才能科学的治疗过敏性鼻炎。