哮喘高发季，患者应该如何护理？

春天是哮喘病的高发季节，为什么春季是哮喘病的高发期？因为春天的天气变化大，容易受凉引起咳嗽；春天百花齐放，多种花粉，导致哮喘病发作。

那哮喘病患者在春天应该怎样护理？

第一，春天花朵多，空气中花粉也多，外出时一定要戴口罩，以免吸进体内感染呼吸道，尽量不要去公园，植物园。

第二，一定要保持室内环境通风，保持空气流通，家里被子，毛毯等一定要多拿去晒太阳，除去杀菌和螨虫。

第三，哮喘病是一种呼吸道感染的疾病，预防哮喘病的发作最重要是保护呼吸道不受感染，在春天一定要注意保暖，不要受凉。

第四，生命在于运动，预防哮喘病的发作，患者可以适当的做一些难度不大的运动，如散步，慢跑，游泳，打太极等，既可以强身健体，又可以增强抵抗力。但是不要做剧烈运动，如打篮球，快跑等，因为剧烈运动后会气喘吁吁，很容易造成呼吸不过来，导致哮喘病发作。

第五，在饮食上一定要遵循清淡忌油腻的原则，不要吃海鲜，不要吃刺激性很强的食物，这些都容易诱发哮喘病发作。可以多吃蛋白质丰富的鱼类，豆制品等，和多吃水果蔬菜，保持维生素，还要注意营养的搭配。

第六，最重要的是保持心态的乐观，不要因为哮喘病是不能根治的，酒自暴自弃，心态决定一切。预防时最好方法。

指导专家：王春梅，副主任医师，德州市人民医院呼吸内科。在治疗支气管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心脏病及呼吸衰竭，间质性肺病，肺梗塞，肺肿瘤等呼吸系统疾病方面有丰富的经验。

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宝贝被诊断为哮喘有一段时间了，全家人都很紧张，请问在日常生活中需要注意哪些事情呢？

A: 防止感冒，在日常生活中应避免过热、过冷，尤其在季节交替时要及时增减衣服，冬季要注意颈部保暖；出门戴口罩，避免不良环境因素的影响，少去公共场所。

找出诱发因素，最好去医院做相关检查，找出过敏原。对尘螨过敏的宝贝，应控制尘螨，室内保持清洁，注意通风，避免被动吸烟和油烟；家中不要饲养小动物，驱除蟑螂等昆虫；室内不用地毯，寝具宜勤清洗，并尽量使用棉织品，不要用皮毛、丝绵或羽绒，宝贝的衣物也一样；对花粉过敏的宝贝，在花粉期尽量减少外出，避免食用已知的过敏食品，慎用诱发哮喘的药物。

锻炼身体，合理饮食。哮喘宝贝应禁止剧烈运动，但适当的运动对宝贝是安全有效的，这是长期备战过敏性哮喘发作的有力措施，游泳、散步或慢跑是哮喘宝贝的首选运动。饮食上宜清淡、忌肥腻，宜温热、忌过冷过热，忌过甜过咸，加强营养支持，多食蔬菜、水果、菌类、高蛋白、低脂肪食品，平时要培养宝贝养成不挑食、平衡饮食的好习惯。

请问哮喘一般分为哪些类型呢？针对不同类型，有什么不同的治疗方法吗？

A: 一般分为四种类型，寒性哮喘，主要表现为咳嗽气促，痰稀薄如泡沫，喉间有哮鸣声，形寒无汗，面色苍白，四肢不暖，口不渴或喜热饮，舌质正常或偏淡，舌苔薄白或薄白腻，脉浮滑或紧。治疗原则是温肺散寒、豁痰平喘。

热性哮喘，主要表现为咳嗽、气促，怕热，烦渴，痰浊黄稠，面赤，自汗，咽赤，舌质红，苔黄，脉搏滑数。治疗原则是清热宣肺、化痰平喘。

肺脾虚喘，主要表现为平时易因感冒诱发哮喘，畏风，自汗，鼻痒善嚏，气短而喘，咳声低弱，痰声辘辘，厌食，倦怠，舌淡，苔薄，脉搏软弱。治疗原则是益肺固表、健脾化痰。

肾虚哮喘，主要表现为腰膝酸软，耳鸣，张口抬肩，动则更喘。肾阳虚者尚有肢冷，面色白，舌淡胖，脉搏弱。肾阴虚者五心烦热，干咳无痰，舌红少苔，脉搏细。治疗原则，肾阳虚者是温肾平喘，肾阴虚者是滋阴平喘。

宝贝发作哮喘时，非常痛苦，让人看得很揪心啊，请问引发的原因到底有哪些呢？

A: 引发的内因是宝贝肺脏娇嫩，脾常不足，肾常虚，皮肤腠理不致密，易感受外邪，肺宣发功能失常，肺气不利，津液聚而为痰，成为哮喘之夙根。另外是遗传因素，哮喘的发生与体质因素有密切关系。同时，外因也是诱发哮喘的重要因素，感受外邪，特别是风寒、风热，邪气乘虚而入，入肺经引动伏痰，痰气交阻于气道，气逆痰鸣发为哮喘。

不好的生活习惯也会加重哮喘，饮食不节，过食肥甘，从而内伤脾胃，脾失健运则水液不化，聚而生湿，凝聚为痰，留而为饮，临床表现为咳嗽气促、痰黏色白、咳痰不爽、口渴不喜饮、大便不爽等以“湿”为重之征象。其他如接触异物、异味，例如辛辣食物、过咸过甜食物等均可引发或加剧病势。

听说中医治疗哮喘有一定的优势，儿科大夫推荐一试。请问中医治疗哮喘，有哪些特点？

A: 中医认为，哮喘的病变脏腑在肺、脾、肾三脏。将哮喘分为发作、缓解、平稳三期，以“急则治其标，缓则治其本”为原则。在哮喘病的辨证施治中，严格区分哮喘的病因和发病机理，注意哮喘病内在的微细差别，根据脏腑和身体阴阳、气血的寒热虚实等变化决定诊疗方案。

急性发作期以肺为保护对象，全力改善其症状。缓解期着眼于治本，以肺、脾、肾为中心进行调理，以达到扶正固本、补足正气、减少发作的目的。平稳期一般明显无临床症状。

请问哮喘中医疗法中，除了开方吃药外，还有哪些有效果的方式适合宝贝？

A: 推拿按摩可调节神经—内分泌功能，促进血液循环，防止哮喘发作，是较好的方法。主要是作用于人体体表的特定部位和穴位，来调整肺、脾、肾三脏的功能。用清肺经、揉肺俞调整肺的宣发和速降功能；用补脾经促进脾的运化功能；用补肾经调整肾的纳气功能。

冬病夏治是中医特色疗法之一，阳气旺盛的夏季是治疗哮喘的绝佳时机。因三伏时天气炎热哮喘病情平稳，人体肺气舒畅，汗孔开放，皮肤呼吸通畅，经穴受药物刺激更为敏感，药物易入脏腑快速发挥疗效。同时穴位敷贴无需打针吃药，也容易得到宝贝的配合。

每当气候转变，宝贝的哮喘就容易发作，请问发作前会有哪些症状？发作时有哪些症状？哪些情况比较危急呢？

A: 一般来说，宝贝的哮喘发作前出现先兆症状，如流涕、喷嚏、鼻塞、鼻痒、咽部不适、眼痒、流泪等。妈咪特别需注意的是，有一种顽固性咳嗽，晨起和夜间较重，干咳少痰，久治不愈，这时要警惕宝贝是否患了咳嗽变异性哮喘，并及时带宝贝就诊，以防贻误诊治。

哮喘的主要症状呼吸困难、咳嗽、气急，常在夜间与清晨发作，2岁以下宝贝往往同时患有湿疹或有其他过敏史。起病可缓可急，缓者轻咳、打喷嚏和鼻塞，逐渐出现呼吸困难；起病急者一开始即有呼吸困难、气促、鼻翼扇动，严重时可出现“三凹征”，表现为胸胃上窝、肋骨间隙及剑突下，在吸气时凹陷，如果不及时处理，可出现缺氧、口唇发紫、伴有咳嗽及泡沫痰。

哮喘持续而得不到缓解时，严重缺氧会使宝贝有烦躁不安、出汗、精神萎靡、面色苍白或者青紫等症状，病情发展到这种程度就非常危险了，需要特殊治疗与护理才能挽救宝贝的生命，这种情况时常会复发。发作期间要促使宝贝排痰，保持呼吸道通畅。因为哮喘发作时病情重，治疗也比较复杂，家中稍作处理后应送到医院治疗。