我是肺癌晚期患者，这几天饮食各方面还可以，就是感觉腿上无力，这是怎么回事？

肿瘤病人发生疲乏的情况很多，也叫癌因性疲乏，对人危害没有恶心呕吐、胸闷气短、疼痛等症状直接、明显，往往引不起其他人的重视，而病人常常因疲乏导致生活质量下降。癌因性疲乏有个特点是休息、睡眠后不能缓解，而健康人劳累疲倦时经过休息大都可以缓解，这是与癌因性疲乏最大的不同点。

癌因性疲乏多发生在肿瘤晚期，如果癌症病人发生较长时间的疲乏不缓解，也可能是病情进展的表现。那么，癌因性疲乏产生的原因有哪些呢？

病人体内的肿瘤需要消耗很大的营养物质，是正常组织的数倍，而病人往往由于这样、或那样的原因导致营养摄入减少，比如食欲不振、恶心不想吃饭，消化道肿瘤还有可能造成消化道不通畅、梗阻。摄入、消耗的矛盾产生了营养不良，没了油的发动机自然是没力气的。

肿瘤治疗大多具有两面性，其负性作用也是乏力的原因之一。比如放疗使肿瘤组织崩解产生有害的介质刺激病人乏力、食欲不振，化疗导致胃肠道粘膜受损、恶心呕吐，骨髓抑制以及免疫力下降，手术创伤、疼痛也都会让人不想动。

癌因性疲乏还可能由癌痛、贫血、不良情绪、睡眠障碍、或者其它合并症所导致。没有相对应的药物治疗癌因性疲乏，如有明确的原因引起则采取相应的治疗，以期缓解。很多情况下乏力没有明确的病因，进行一般性干预处理。

活动锻炼是对抗癌因性疲乏最好的办法，越休息越乏可能是很多病人的感受，多大活动量才好呢？建议每天中等强度运动30分钟左右，一周运动5天以上，什么是中等强度运动？微微发汗，运动时说话语句还可以连贯。不建议过量运动，更加疲劳！

心理乐观是最好的药物，采取各种适合自己的方式排遣不良情绪，比如写日记、发泄、倾诉等等，心情好了做什么事情也都有劲了。我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！