秋季口干咽燥，怎样减少慢性咽喉炎发作？

推荐1种食疗方法，这种食疗方法仅针对一般的慢性咽炎患者

橘红栀子茶

清代医家张璐所著的《本经逢原》里有个著名的消炎润喉清肺方子——橘红栀子茶，将橘红、栀子、罗汉果、胖大海、甘草等五种食材精确配伍，有清热润肺、化痰止咳、抗炎止喘、利咽开音、利气宽中的作用，对慢性咽炎、慢性支气管炎、肺炎、咽喉肿痛、喑哑、咳嗽、痰多、喘息等均有奇效。

栀子橘红茶：橘红10g，栀子、甘草、罗汉果、胖大海各5g，煎水30分钟，取水饮用。嫌制作麻烦的朋友，也可以直接泡袋泡茶，线下店还未见有此茶，但网上有。一次一包即可。

有慢性咽炎的人一定要经常开窗通风，保持空气流通，早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防细菌感染。饮食上多以清淡易消化饮食为宜。

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